昨日は午前中、鳴門スカイラインでの練習会。
夜は徳島市内でのTEAM★大虎 上半期打ち上げ。
あまりセーブしたつもりもなかったが、二日酔いはなし。
１次会だけだったのと、鳴門行きの列車を待つ40分の
間に駅前の麺王でラーメンを食べたのが良かったか。
今日は昨日の脚の痛みを忘れるほど、仕事でばたばた
していました。
しかし仕事が終わって、ほっと一安心すると
右足太もも裏（ひざの少し上）の痛みがじんわりと。
練習、休もうかどうしようか考えて、ペースを落として
ゆっくり走る事に。
鳴門総合運動公園周回コースへ。
今日は６周走りましたが、最初はゆっくり入り徐々に
ペースを上げていく。しかし６周目11分／周を切ると
脚が痛い。６周でやめてサブトラック外側の芝生で
ジョグで練習は終了。
今月は結局404キロ走れましたが、練習ではなかなか
思ったペースで走れていません。とりあえず距離を
こなしたという感じです。
６月は何回かアグレッシブ練習会に参加できれば
良いのですが。
その前にまず脚の痛みを治さないといけないです。
夜は徳島市内でのTEAM★大虎 上半期打ち上げ。
あまりセーブしたつもりもなかったが、二日酔いはなし。
１次会だけだったのと、鳴門行きの列車を待つ40分の
間に駅前の麺王でラーメンを食べたのが良かったか。
今日は昨日の脚の痛みを忘れるほど、仕事でばたばた
していました。
しかし仕事が終わって、ほっと一安心すると
右足太もも裏（ひざの少し上）の痛みがじんわりと。
練習、休もうかどうしようか考えて、ペースを落として
ゆっくり走る事に。
鳴門総合運動公園周回コースへ。
今日は６周走りましたが、最初はゆっくり入り徐々に
ペースを上げていく。しかし６周目11分／周を切ると
脚が痛い。６周でやめてサブトラック外側の芝生で
ジョグで練習は終了。
今月は結局404キロ走れましたが、練習ではなかなか
思ったペースで走れていません。とりあえず距離を
こなしたという感じです。
６月は何回かアグレッシブ練習会に参加できれば
良いのですが。
その前にまず脚の痛みを治さないといけないです。