鳴門スカイライン練習会

今日はTEAM★大虎の鳴門スカイライン練習会。
網干駐車場に午前７時に集合。遅くなると小鳴門橋の
通行量が増え、自転車でわたるのが怖いので、今回
自宅をでたのが午前６時３０分すぎ、駐車場には
６時４５分ごろ到着しましたが、すでにMさん、
チャリ君さん達は到着していました。

今回、自転車は脚を故障中のあきんこさんが使って
私はラン。今回は四万十川の練習もかねてデイパックに
給水用の２ℓペットボトル２本背負ってのランでした。

網干の駐車場から鳴門スカイラインを通って櫛木
交差点で折り返し。往復で24～25キロ程度です。
途中、休憩を何回か入れて先頭と後ろがあまり
離れすぎないようにしていました。

往路が1時間34分、復路が1時間59分のトータル
3時間33分でした。


復路　四方見展望台手前


ゴール　網干駐車場

例年、春のレース終了後は四万十川ウルトラ対策に
入って、省エネ走法での走りに変えてしまうのですが
今年は少しずつでもスピード練習を入れる予定です。
秋のレースシーズンに向けて頑張りたいですね。