休日練習

今日は仕事は休みです。
ランニングは午前中に暑くなる前に走ろうと８時すぎに
家を出発しました。
サイクリングロード経由で鳴門総合運動公園へ。
途中、妙見山ダッシュを入れる。タイムは前回の5月16日に
走った時より良かったが、もう少し短縮できそう。
鳴門総合運動公園では周回コースを走りました。
とりあえず６周走って、ここまでで20キロ走って
一旦、休憩をいれます。

オロナミンC球場（県営鳴門野球場）で高円宮杯
全日本学童野球県大会が開催されていて、今日は職場の人の
息子さんが出場するので応援に行きました。
時間があまりなかったので午前10時すぎからの試合１回の
表裏だけ観戦しました。

今日からポカリスエットスタジアム（陸上競技場）では
県高校総体の陸上競技が開催されていて賑わっていました。
時間があまりなかったのでこちらは観戦することは
できませんでしたが、帰る時にちょうどO塚陸上部の
渕瀬選手がいらしてました。

帰りは妙見山一気のぼりはせずに帰ったので7キロ。
今日の練習は合わせて27キロでした。

午後は明日の鳴門スカイラインRUNの準備です。
先日、実家に帰った時に自転車をクルマに積むためのキャリアを
持ってきていたのですが、クルマに取り付けてみて、形状が
合わないので使えないことが判明しました。


キャリアを取り付けたところ。


自転車

明日は集合場所まで、直接自転車で行く事にします。