また帰省

今日、朝７時すぎに家を出て大阪に帰っていました。
前回、５月４日に実家に戻った時には、母は退院した
ばかりで、まだだるそうで家でも横になっていることが
多かったのですが、今回は若干回復しているようで
家事も多少こなせるようになっていました。

まあ、私が実家に帰って、何ができる訳でもないですが
顔を見せるだけでも良いのでは、と思っています。

今日は走る用意をしていなかったのですが、身体を
少しは動かしておこうと思い、近所をぶらぶらと
歩き回っていました。

夜は近所の銭湯へ、ここには所謂”電気風呂”があるので
張りを感じていたふくらはぎに刺激を与えます。
昼間のウォーキングと電気風呂でふくらはぎの張りが
多少ましになったような感じ。

徳島には夜１０時すぎに戻ってきました。
明日はチャリティーマラソン１０キロです。
気持ち良く走れれば良いのですが。