周回コース6周

今日は天候も回復し、昨日練習を休んだことで
右膝の調子も少しましになったような？

予定では周回コース５周、１周目は全くペースが
上がらない、２周目は途中トイレ休憩も入り、
さらにペースが落ちる。
３周目からは、おさむしさんと合流したこともあり
ペースが上がる。
今日は結局周回コースを６周走りました。
最初の２周がゆっくりだったので６周（約12キロ）が
81分かかりました。
後半３周はキロ５分少しで走れたので、まあ良しと
します。

とくしまマラソンまであと１２日です。
頑張っていきましょう。