週末の篠山に向けて

金曜日は夕方、鳴門総合運動公園へ
昨日、休足日だったのでゆっくりでもいいので走っておこうと
周回コースを走りますが、本当にスピードが上がりません。
11分～13分／周のペースです。

最初は３周くらいで終わろうと思っていましたが、身体が
温まってきて楽になってきたので、結局５周走りました。
途中でトイレ休憩もあり、５周で65分かかりました。

明日は石井町民マラソンがあり、TEAM★大虎からも
何人かエントリーしています。
昨年は私も走りましたが、今年は篠山前日ということで
回避です。
出場される皆さん、天候が心配ですがレース頑張って下さい。