鳴門スカイラインRUN（往復）

月、火曜日と走らなかったので今日は帳尻合わせで
長い距離を走ろうと鳴門スカイラインへ。
朝８時半に自宅を出発。冬休みに入っていることもあり、
小鳴門橋の交通量は多めでちょっと怖かった。

今回は小鳴門橋を渡ったくらいから軽い腹痛が発生。
引き返そうかとも思ったが、ゆっくり走るから大丈夫
だろうと思い、そのまま走り続ける。
交通量が多いのは鳴門北IC入口くらいまでかと思って
いたが、スカイラインに入ってからも自動車が多い。
他県ナンバーが多いので帰省して遊びに来ているのか。
四方見展望台もオートバイのグループやスポーツカーが
止まって休憩しています。
ここではトイレ休憩のみで先に向かいます。

今日は櫛木交差点まできたところで、国道11号には
入らずに来た道を引き返して再び鳴門スカイラインへ
往路で疲れた身体には四方見展望台までの登りがきつい
復路では四方見展望台で給水、休憩。
下りもあまりペースが上がらず、だらだらとした走りに
なってしまいました。

再び小鳴門橋を渡り、自宅へ。
往復で約37km、4時間11分42秒もかかりました。
往路：2時間15分28秒
復路：1時間56分14秒

復路では大鳴門橋と淡路島の風力発電用の風車がよく
見えました。



丸２日空けたためか、疲れがたまっているのか
両太ももの前面も裏面も軽い筋肉痛です。

明日は大晦日、まだ、どうなるか分からないが
走れなければ、走行距離は１２月が今日までの334.4kmで
終了。年間でも4844.2kmになります。
５月から400km／月をこなして来たが、やはり
疲れがたまっているのかもしれない。
こんなに連続して400km／月をこなしたことは
これまでなかったから。
身体の疲れを考えると、来年はもっとメリハリをつけて
走らないといけないようです。

あと１日あるので2009年の総括は年明けてからにします。