走る気持ち

今日は天気が崩れるかと思っていたので、仕事の後のラン
ニングも休みかも、という思いがありました。
しかし仕事を終えて帰る頃には、雲は残っているものの雨の
気配はなし。鳴門総合運動公園へ向かいました。

周回コースを走り出してもペースがまったく上がりません。
走り始めはゆっくりで、徐々にペースを上げましたが、
平均するとだいたいキロ６分のペース。
今日はトータル１０キロを６０分２３秒

週末の眉山一気登り競走に向け、刺激をいれないと。