梅雨の晴れ間？

今日は昼間、雨はなかった。

仕事の後のランニングも、まだ蒸し暑さが残っています。
疲れなのか、夏バテなのか、だるさが抜けない感じです。

今日も鳴門総合運動公園周回コース、昨日、一昨日と
途中でペースダウンして歩きに近いようなスピードにまで
落ちたので、今日は歩かないように、と決めて走りました。

今日は結局、１２キロ走りました。ちょうど５８分です。