２８日のこと

すいません、日付が変わってからの更新です。

昨日も仕事後に鳴門の周回コース。昼間高校野球の
徳島予選決勝戦が行われたとは思えないほど静かでした。

今日も周回コースを１０キロ、時間は５３分かかりました。
ここ数日はこのペースです。走り始めをゆっくりと走り
徐々にペースを上げていくというパターンです。


オカヤドカリL３が脱皮のため潜っていた砂の中から
出てきました。ちょうど１ヶ月かかっての脱皮でした。
あとはS1を残すのみです。