タウン情報誌

このところ、ずっと購入している徳島の地域情報誌
徳島マラソンライフというコーナーがあり、県内の
市民ランナーや県内で開催されるマラソン大会の
紹介があります。
知っている人が掲載されることもあり、毎月誰が
掲載されるのか、楽しみな部分もあります。


月刊タウン情報　トクシマ　８月号

今日も仕事の後にランニング。鳴門の周回コースを
走りました。
今日はロード練習から戻ってきたO塚陸上部の末吉選手が
そのまま周回コースでペース走に入りました。サポート車が
付いているので遠くからでも近づいてくるのが分かります。
今日は周回コースを走る方向が逆だったので、すれちがう
だけでした。　私は既に８キロを走っていましたが、ペースを
上げてみました、キロ３分５５秒くらいまで上げてみましたが
すれ違う位置がどんどん手前になります。キロ３分３０秒を
軽く切るペースで走っている感じです。
ペースを上げて４キロ走ったところで、息があがり終了。
トータル１２キロが６０分４０秒でした。

この週末、日曜日は先週に続いて休日出勤となってしまった
ので、明日長距離走をしようと思います。
蒸し暑そうなのでゆっくりペースで走るつもりです。