休日の練習

昨日暑かったので、今日は昨日より１時間早く
７時半から練習開始です。しかし暑い、３０分も
しないうちに汗だくです。今日は１５キロで
切り上げました。１時間３４分かかっています。

とくしまマラソンでは土曜日から天気が崩れて
くるような週間予報が出ていて心配半分、
涼しくなるかも、と期待半分です。

今日は練習のあと、大きな湯船でゆっくりと
風呂に入りたくなり、川内温泉に行きました。



川内温泉前の堤防からは眉山が奇麗に見えます。



来週もとくしまマラソンのあとは川内温泉に
行こうかな、と思います。
暑くならないよう、小雨か曇天ぐらいが
走り易くてちょうどいいのですが。

あと１週間、もうあせってもしょうがないので
けがや風邪に注意して体調の維持に気をつける
だけです。