こんにちは、堀江です♪
顔がむくんでると
🔻
太ったように見られる
疲れ顔になっているだけで
🔻
老けたように見られる
「痩せなきゃ！」と思いがちだけど、
まずは巡りや姿勢。
・首や肩がガチガチ
・食いしばり
・猫背
・睡眠不足
・水分不足
こういう状態が続くと、
顔まわりが重たく見えやすくなります。
逆に、
首・肩まわりがゆるんで
巡りがよくなるだけでも
フェイスラインや顔の印象はかなり変わります♪
まずは体を整えて、
スッキリ顔を目指そう😃
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