こんにちは、堀江です♪
**「むくみ」**って嫌ですよね？
私もむくみやすい時があったので
よくわかります
むくみというと
「水分だから太るわけではない」
と思われがちですが
実は放っておくと
痩せにくい体につながることがあります
むくみは
体の中の水分や老廃物が
うまく流れずに溜まっている状態
つまり
体の巡りが悪くなっている状態です
巡りが悪くなると
・血流が悪くなる
・脂肪が燃えにくくなる
・老廃物が溜まりやすくなる
という状態になり
太りやすい体になってしまうこともあります
さらにむくみが続くと
脂肪やセルライトもつきやすくなり
体重はそこまで変わらないのに
体が大きく見える
ということもよくあります
実際にサロンでも
「脚が重い」
「夕方になるとパンパン」
「朝からむくんでいる」
という方はとても多いです
だからこそ当サロンでは
脂肪だけを見るのではなく
・血流
・むくみ
・体の巡り
など
体の状態を整えることを大切にしています
体の巡りが整うと
むくみが取れやすくなり
「体が軽くなった」
「前より痩せやすくなった」
という方も多いです
もし
・むくみやすい
・体が重い
・最近痩せにくい
そんな方は
体の巡りを整えることから
始めてみるのもおすすめです
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本日も最後までお読みくださり
ありがとうございます
またご覧いただけたら嬉しいです❣️
ではまた…