こんにちは、堀江です♪
若い頃は少し食事を減らせば
すぐ体重が戻ったのに…
40代になってから
・同じ生活なのに太りやすい
・食事を気をつけても痩せない
・お腹や腰まわりが落ちにくい
・むくみやすくなった
そんな変化を感じていませんか？
実はこれは
意志の問題ではなく体の変化なんです
40代になると
・代謝の低下
・体温の低下
・血流やリンパの流れの低下
などが起こりやすくなり、
体が痩せにくい状態になってしまいます
この状態のまま
食事制限や運動を頑張っても
思ったように痩せなかったり
続かなくなってしまうことも
だから大切なのは
まず体を整えること
体温が上がり
巡りが良くなり
代謝がスムーズになると
体は少しずつ
痩せやすい状態に変わっていきます
当サロンでは
脂肪だけを見るのではなく
冷え・むくみ・巡りなど
痩せにくくなった体を整えることを大切にしています
「頑張っているのに痩せない」
そんな方こそ
体を整えることで変化を感じる方が多いです
40代からのダイエットは
無理に頑張るより、体の土台づくりから
痩せにくくなった体を整えて
無理なくスッキリした体を目指しましょう✨
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（施術中は、お電話に出る事が出来ません）
本日も最後までお読みくださり
ありがとうございます
またご覧いただけたら嬉しいです❣️
ではまた…