マンジャロでダイエットを始めたのは5月。
新年度にスーツを着ないといけないイベントがあり、もう10年近く前に買ったスーツを着てみたら、
パツパツ！！
体重計に乗るのが怖くて、数ヶ月計っていなかったが、確実に太った。
いつも秋頃の人間ドックに合わせて、太った2キロを数週間断食に近いダイエットして減らすのだが、かなり辛かった。
マンジャロダイエットが話題になっていたのでゴールデンウィークがちょうどあり、具合悪くなっても寝てれば良いから始めてみた。
最初食べられなくなり痩せると聞いて、断食と何が違うのか？と思ったが、やってみたら、そう単純なものではなかった。
どうやらインシュリンを操作するなどかなり良い働きをするのがポイントのようだ。
どんなに頑張っても、一定体重から少食でも痩せなかったわたしにとって、効果は確実だ。
危険な副作用は今のところはないし。
減ったらマンジャロ数週間やめるとか、暴走せずにコントロール出来ている。
結果は体重も減り体脂肪も減り身体が軽くなって、超楽チンだ。
最近は二週連続でやめてもキープ出来ているので目標体重になった。
またやめようと思ったが、ふと、これ以上まだ2.5mlで痩せるかな？と好奇心がわきまた開始してみた。
あと、マンジャロ打っていたら、安心してか少食意識せず大量に食べれる。
でも、あとから気持ち悪くはなるけど…。
キッパリやめるのがやはり難しいのかもな。まあ気持ちの問題だけど。