【5-001】ごどめ

しばらく別のもので管理していたのですが、予定よりも遅いので
やっぱりこちらでもやろうと思います。

なにせ、意志が弱いわたし。
まぁ、強かったら太ってない、と尊敬するEICO先生もおっしゃってます。

そんなわけで、昨日のデータを公開します。

 

食物繊維が足りない。。。野菜ジュースで済ませたからか。
タンパク質が足りない。。。むー。肉食べるか。

 

睡眠時間が足りない。。。あれ？気を付けよう。
歩数は順調！運動はちゃんと（？）筋肉痛。
背中、腹、太もも。
痛みがひいたらまたやろう。

緊張感はやっぱり必要なのです。
なのでこれからもよろしくお願いいたします。

あけました。

2013年があっという間に過ぎ去り。

あけました。
あっっという間に2014年になってしまいました。

旧年中はお世話になりました。
今年もよろしくお願いいたします。

今年の目標はいっぱいあるけれど、
やっぱりココでは、ダイエット関係の目標をば。
まぁ、数値よりも対価。
目標を達成したら、会いたい人がいるのです。
その機会をつくって、絶対会いに行くと決めています。

二度と会えない訳じゃない、でも会う資格がない。
自分で決めているだけだ、自己満足だ、ということはわかっています。
でも、これが私なのです。

よし、ことしも頑張ろう！

よろしくお願いします。

にどねのしあわせ

昨日はついつい夜更かししてしまいました。

だけど、休日はできるのです、二度寝！

今日はその後旦那様とお散歩。

んー、こういうのって、小さな幸せ？
ううん、大きな幸せなのです。