体重と腹囲の記録③

新生児のかわゆい足

30週以降の数値のまとめです

(体重は妊娠前との比較です）

31w　体重　+  9.70kg　腹囲　96cm

32w　体重　+10.05kg　腹囲　96cm

33w　体重　+10.70kg　腹囲　97cm

34w　体重　+11.00kg　腹囲　97cm

35w　体重　+11.05kg　腹囲　98cm

36w　体重　+11.15kg　腹囲　98cm

37w　体重　+12.00kg　腹囲　99cm

38w　体重　+11.80kg　腹囲　100cm

39w　体重　+12.60kg　腹囲　101cm

出産当日と現在の数値も。

出産当日　　　

体重　+12.60kg　腹囲　101cm

39w5d。39週丁度の数値と変わり無しでした。

産後12日目　

体重　+ 6.39kg　腹囲　87cm

まだまだ子宮が大きいのでお腹が出ていますが、どんどん戻ってきています。

因みに産んだ次の日病院で測りましたが、朝食と昼食をがっつり食べたあとだったのもあるのか、減ったのは丁度ちびちゃんの体重分ぐらいのみでした。

絶賛母乳育児中なので、あと数週間で妊娠前の体重とお腹に戻ると良いなーと思っています。

出産レポ② 病院編

絶賛育児中!

現在乳首が切れていて授乳が激痛

そしてちょっとでもコットベッドに置くと泣くちびちゃん。片時も離れられない生活で気が付いたら１日が終わっております。

が、新生児めっちゃくちゃかわいいです

さて、産まれた時の記録続けます。

 病院到着!

自宅から車で25分の病院にやっと到着した私と夫。

この25分の間も陣痛を計測していましたが、間隔は

１分半〜２分毎に55秒以上

になっていました。

ああ地獄

• 大きい病院なので、まずlabour ward(分娩病棟）の場所をレセプションに聞いて、そこから歩いてエレベーターまで行くまでに５回以上は陣痛の波に耐えました...。
• Labour wardに着いてベルを鳴らしてから開けてくれるまで大分かかって、それを待つのも辛かったー。
• うんうん唸っている間に部屋に誘導されて、直ぐにgas&air（笑気ガス）を吸わせてもらいつつ、自然といきんでしまうように。
• 助産師さんによる内診で、既に子宮口全開と言われる。
• 水中出産希望と伝えていたので、お風呂の準備を始めてもらうも、お湯が出ない&もうすぐ産まれるだろうという判断で、準備を止められる。

 分娩室到着〜１時間

• 子宮口は全開だけど、赤ちゃんがまだ降りてきていないとのことで、ずーっといきむ。
• 仰向けポジションだと腰が痛くて、四つん這いになってみたり、ベッド横に立ってみたりと色々な体勢で頭が降りてくるよう頑張る事に。
• なぜか、gas & air があまり助けにならないと判断されたらしく、吸い始めて３０分未満（？）で取り上げられる。なので結局その後麻酔類一切使用せずに産みました
• 事前に日本からウイダーinゼリーを買ってきてもらっていたので、うんうん唸っている間に３本飲む。陣痛中に飲むウイダーinゼリーは最高に美味しかったーーー。
• 丁度夜シフトの交代の時間もあったため、助産師さんが入れ替わり立ち替わり来てアドバイスをくれるも、１時間経っても中々頭が降りてこない。
• 通常、子宮口全開から１時間半出てこなければ医師の介助（forcep 鉗子 or または suction 吸引 delivery 分娩)をすると言われる。
• この時点で1分おきにいきんでる状態で汗だくで疲労が物凄く、何でもいいから出して欲しいとお願い。

 到着から1時間半〜２時間後

• 助産師さんから、ちょっとづつ降りてきているし、ちびちゃんは、いつ心音チェックしても元気いっぱいで心配がないのでもう少し頑張ろうと言われる
• ただ、私のいきみ方が下手で、ちゃんとおしりの方に顔を向けて、便秘の時みたいに押し出してと何回も指導される。が、良く分からんままいきみ続ける。
• 頭が見えているが、陣痛が終わるたびに引っ込んでしまうと言われていたような。
• ２時間が経ったので、お医者様登場。そこで、あとちょっとだから、とそのままいきみ続けるよう指導され、何だか良くわからんまま言われるままいきんでいたら、ようやく頭が出てきた感覚が!
• その後、もう２回ほどいきんで身体も出てきて、無事ちびちゃん誕生!!!

所要時間２時間。

会陰は一切裂けず、出血200mlと少量で、産後のトイレも問題無く、安産でした。

けど、２時間ずっといきみ続けるのはめっっちゃくちゃ疲れたし痛かったです

産んだあとは次の日まで足がバンビ状態で、物凄く腕に力を入れていたのか？

腕が暫く筋肉痛でした

出産はどんなに安産でも、壮絶ですね。

ちびちゃん元気に産まれてきてくれてありがとう

出産レポ① 陣痛編

息子くん生後数日経ちました。

お顔が本当に娘の新生児期とそっっくりでDNAの神秘を感じています

さてさて。

自分でも忘れないうちに出産の詳細を書いておきます。

 39w2d-4d

産まれる数日前から、寝てる間などに前駆陣痛っぽい痛みはちょこっと感じていました。

特に39w3dの夜、お腹の張りがいつもと違う気がして、注意してましたが、その後夜中に何かあるかも、とどきどきしながら寝たけど普通に朝になっていました

 39w5d 出産当日　陣痛スタート

• 早朝４時半に目が覚めたのでトイレへいったらおしるしが
• その後数回トイレに行くたび、おしるし出ていました。
• 11時頃には生理痛のような痛みがすこーしあることに気付く。この時点で夫に「もしかしたら今日かも」と伝える。
• 生理痛が規則的に来ている気がしたのでお昼過ぎ、ダウンロードしておいた陣痛計測アプリ起動開始。
• １時間半ほど計測したところ、11分毎に２０秒ほどの陣痛が来ていました。
• 助産師さんのは、５分毎に60秒以上の陣痛が来たら連絡と言われていたので、そのまま経過を家で観測することに。
• 15時あたりには陣痛がそこそこの痛みになってきて4,5分毎になっていたけれどまだ30秒程の長さ。
• 念の為、助産院に連絡を入れると、やはり60秒以上の陣痛が1時間継続するまで家にいてと言われる。追加で、今のところ産む予定の助産院では受け入れできないので、もしかしたら遠くの提携病院（一番大きい）に行くことになるかもと伝えられる。
• 痛みに耐えながら陣痛計測を続けると、どんどん陣痛感覚が短くなって18時過ぎの時点で2−3分毎に。でもマックス45秒...。
• と、ちょろちょろと水が出る感覚が数回。破水の可能性があることとと陣痛の状況を伝えるため助産院に再度電話。
• その時点で、確認してくれて直ぐに一番大きい病院に行く様に言われ、娘を姉家族に預け、姉の運転で夫と車で25分の病院へ!!!（助産院は車で3分、最寄りの病院（エコーした場所）15分、一番大きい病院は25分）
• その時点でもう陣痛が痛くて痛くて、25分の道のりは本当に地獄でした

病院編へ続く。

39w5d ちびちゃん、爆誕!

39週5日。

ちびちゃん、爆誕しました

早朝おしるしがあり

あれよあれよと陣痛が始まり

夜病院に到着した時には子宮口全開。

にも関わらず頭がまだ降りてきておらず。

そこから２時間ずーっと痛みに耐え

助産師さん&ドクター５人くらいに囲まれ励まされ

何とか自然分娩で産まれてきてくれました!!!!!!

一般的には安産というのだとは思いますが、

いやー大変でした。

詳細は、また追々。

3400g超え予想より大きい子でしたが、娘と比べるとちっちゃくて、新生児の可愛さに悶えています

ようこそ我が家へ　ちびちゃん

Emma's diary: 英国の妊婦向けギフトパック

最近はどんなに多くに寝ても7時には目が覚めていたけど、昨日は何故か10時間以上寝れてすっきりです。

まだ産まれる兆候無いでーす。

さて、表題について。

Emma's diaryという英国の妊婦さん向けのアプリがあるのですが、そこ経由で無料サンプルが色々入ったギフトパックが貰えます。

色んなとこで広告出てるので結構有名みたいです。

私も御多分に漏れずアプリをダウンロードしたので、数ヶ月前に大きいbootsに行ってギフトパックを貰おうとしたら、そこの店舗では数ヶ月入荷が無いということで貰えず。

それからは中々提携店舗に行けずでしたが、ギリギリでやっと貰えましたーー。

提携店舗は

Boots

Argos

Sainsbury's

で、今回は最寄りのArgosでまとめて３種類貰えました

（リュックに突っ込んで帰ってきたのでしわくちゃｗ）

気になる中身をご紹介。

 ギフトパック① Mum to be

チラシ各種

オールウェイズのパンティライナーサンプル

Aveeno babyクリーム

Pregnacare 妊婦用サプリ１週間分

Sudocrem おむつかぶれ用クリーム

Sudocremは、今でも娘用に常用しているくらいなので、小さい持ち歩き用の助かるー

 ギフトパック② Bump to baby

チラシ各種

Pampers new baby nappy Size 1 (pack of 22)

MAM Breast pads （母乳パッド）

Fairy 洗濯洗剤

Fairy 洗濯柔軟剤 x2

Milton ミルトンの水に溶かして使うタイプの除菌x4

おむつはいくらあっても助かるから、パンパースの新生児用おむつが１パックまるまる入っていて嬉しいー

母乳パッドも、昔布の沢山買ったくらい漏れまくった覚えがあるので、母乳の出が同じだったらこの使い捨ての＋布のを買い足す予定。

パンパースのおむつを買うとき£2オフになるクーポンとかもチラシについてきたのですが、正直最近はスーパーのブランドのおむつ（クオリティは遜色なさそう）がパンパースの５分の１位のお値段で買えちゃうので、あまり出番は無いかな。

 ギフトパック③ New family

チラシ2枚

Palmer's skin therapy oil

Palmer's stretch marks　（妊娠線予防クリーム）

とこれは妊婦用のスキンケアサンプルのみ。

はっきりいって大分しょぼい

私は幸運なことにお腹の皮が昔から伸びやすいせいか、妊娠線は今のところ一切無しなので、クリームを塗る必要性もなく、思い出したときに貰い物を塗りたくるくらいなのですが、無料なので、ありがたく試させていただきます。