むくみ
かなり浮腫みが出てきました。
靴がきつくなってきたので
早めに1サイズ大きい靴を買いに行こうと思います。
水曜辺りに足/足首がぱんっぱんだったので、
Youtubeで妊婦用マッサージを探して観て、
足首回しも頑張ったら、ちょっとはマシになりました。
足首回しはかなり有効のようなので、
気が付いたら回すように気をつけたいと思います!
あと、結婚指輪も大分きつくなってきたので
数日前からネックレスに付けることにしました。
結婚して11年（
)になるのですが、外すことがほぼ無かったので、ついつい指で触ろうとして、無いのに気付いて不思議な気分になっています。
今は代わりにネックレスをさわさわして、ちゃんと指輪が付いてるか確認する癖がつきました
お買い物記録
巣ごもり本能（Nesting）あいかわらず沢山仕事してくれていて、home improvemntを頑張っています
散財するのは楽しいわ〜。
今回かなり私の寝具周りを充実させました。
以前U字型妊婦用クッション を買ってずっと使っていましたがじつはかなり旦那から不評でした
One Born Every Minute
もう出産もそんなに先じゃないなと気付いて
前も良く観ていた、英国の出産ドキュメンタリー番組を再履修中です
Channel 4の 4ODという日本で言うTverのようなキャッチアッププログラムで、シーズン１から１１まで観れます。
英国内限定配信だとは思いますが、youtubeでもちょっと観れるみたいですね。
https://youtube.com/@oneborneveryminute
１エピソードにつき2-3の出産ドキュメンタリーを取り上げるんですが、どの出産も色々あって、パートナーとの馴れ初めとか、バックストーリーが面白い
そして、必ず出産シーンでは感動して
泣いちゃいます
ほんとーに、妊娠出産って奇跡だなあと
再認識させられます。
観れる環境にあったら是非観てほしい
おすすめ度 星5つ★★★★★です