油♪

クラスで

油の話になって

加熱用に

使いたい油

何ですか？の質問

絶対！！！

ココナッツオイルか

グラスフェッドバター

なぜって

飽和脂肪だから。

ただ

それだけ

たって

それだけで

完全だから

ただ

それだけが

すごーく

大切だったり