Studio Verma Surya Yakoのブログへようこそっ レッスンのこと、大好きなカフェのこと、大好きなお友達のこと、そんなっまったりした毎日を書いてますっスタジオレッスン・会社YOGA・イベント・ワークショップのお仕事などのご依頼、ご質問等お気軽にご連絡くださいっVerma Surya レッスンスタンダードクラス/Babyヨガクラス/マタニティーヨガクラス/骨盤調整クラス/キッズヨガクラスへのご予約も承りますっ。お気軽にお問い合わせくださいっ
おしゃべりカフェ♪大好きでたまらないオトナ素敵女子とおしゃべりカフェこのヒトとはいつでもどんな時もフラットでいられるリラックスできるっ気づけばリラックスしてるどんなボールも受け止めてもらってどんなボールもキャッチできるからワタシリラックスしてるんだねっ
頼りになるやつ♪春になって鬱々してるヒトに試してほしいサプリサプリ飲んでっていうと異物は入れたくないって言われたりもするけどカラダに必要な栄養素を抽出した現代の発明品だと思ったりそして、カプセルまでこだわった安心で安全なサプリがあるっ分子栄養学やオーソモレキュラーを学んで知ったコト
やってみたい?レッスン終了後居残り練習カラダを緩めるコト(リラックスさせるコト)と頑張らせるコト(鍛えるコト)はおんなじくらい大切どっちに偏ってもダメダメ写真はただ足を上げてるみたいに見えるけど全身を拮抗させてるから結構たいへんでも。その後の緩みもすごいからカラダの良い反応もすごいんだよねーっ今度やってみる?