Ｒｕｎ♪

秋田もすっかり雪が解けて、ようやく春到来

そうなると、毎年やりたくなる事がいくつか・・・

その一つが、外Ｒｕｎ

走る事にものすごくハマってた時期があって、

実はそれが野菜ソムリエの資格を取得したきっかけ

それが今では野菜にハマってしまい

走る事に執着はなくなったけど。

それでもすっかりやめる事なく、なんとなく続いています

秋田の冬は雪が積もるから、外は走れない

だから、冬だけはジムに入会してランニングマシーンの上をＲｕｎ

でも、今年はものすごく忙しい日々で、

１度も行けなくて

４か月近く走ってなかった・・・

日曜日、とってもいいお天気でした

わたしの「走りたい虫」が、ウズウズ

先週は心身共にちょっとお疲れモードだったから、

リフレッシュの意味でも地面を蹴りたくなって

久々のＲｕｎ

普段、車での移動が多くて、

地に足をつける事って意外と少ないもの

そして、外で太陽の光を浴びる事も、風を受ける事も・・・

だから、この時間はとっても大切

好きな音楽を聴きながら走ってると、すっかり自分の世界に入っちゃうのです

でも、ちょっと長すぎたブランクはカラダが対応できなかったみたい・・・

今、かなりの筋肉痛

それでも、やっぱり走る事はやめられない

バタバタの日々がちょっと落ち着いたら、

またハマってもいいかなあと思っています