こんにちは♪
頑張っても変われなかった方のための
ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。
今日は前回からの続きです。
夢や目標、ゴールを実現するために
あれこれと行動していくわけですが
ここで陥りがちなワナがあります。
頑張っているのに結果が出ない人と
結果を出していく人との違い。
それが
「うまくいってる人が何をしているのか」
などをリストアップし
アイデアを出した後で
どんな行動をしていくのか、ということ。
あなたは以下のうち
どれを選んできましたか？
ちなみに
それぞれに、役に立つ場面はあります。
ただし、あなたが本当に
自分が望む結果を出したいなら
３．最短最速で効果が得られることから
がおすすめ。
1や２も、なかなか行動が起こせない
という場合には有効です。
まずは
最初の一歩、小さな行動を始めることで
勢いがついて、行動を起こせるようになる
という意味では、とても効果的。
でも、なかなか
本質的な問題や願望の実現には
至らないケースも多いんですよね。
「まだ〇〇の勉強が足りないから」
「まずは〇〇の準備から」
と言って、ずっと本やYouTubeなどで
学び続けるだけで実践が伴わない。
これでは「やってるつもり」になるだけで
望む結果は近づいてきません。
居心地の良いコンフォートゾーンの中で
ずっとウロウロしてるだけ...
ということで、あなたがもし
夢や願望を本当に実現したいなら
３．最短最速で効果が得られることから
始めていきましょう。
もちろん
「これが最短最速だ」
と思ってやってみても
思ったような結果を
得られないこともあります。
その場合は、また別の方法を見つけて
取り組んでいけばいいだけ。
「これが唯一の"正解"だ」というものを
見つけようとすると
いつまで経っても
行動を起こせなくなります。
これでは本末転倒(>_<)
あくまで
”正解”ではなく”仮説”でOK
もう一つ大切なこと。
「最短最速で」と言うと
１や２に比べると
心理的な抵抗が起こることもあるでしょう。
それこそが
コンフォートゾーンの外に
出ようとしている証拠。
「あー、私はついに
コンフォートゾーンを抜け出して
ブレイクスルーしようとしているんだ。
よしよし、いいぞ！」
と、ドキドキを感じながらも
ワクワクしていきましょう。
これらの心理的な抵抗は
これまでお話ししてきた方法で
解消したり、小さくすることは
可能ですので安心してくださいね。
あなたも、せっかく
夢や願望が心に宿ったのであれば
それを自分のために
実現してあげたいですよね？
夢や願望から目をそらし
自分をごまかし続けていることで
モヤモヤとした不完全燃焼状態の
毎日がこれからも続くなんて
耐えられませんよね。
そこから抜け出すためにも
夢や願望の実現に一緒に
チャレンジし続けましょう♪
それだけで、毎日の充実度
人生の充実度が変わってきますよ。
いつもあなたを応援しています。
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