こんにちは♪

頑張っても変われなかった方のための
ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。

 

 

あなたも
頭・理屈・言語の限界を超えれば
ブレイクスルーできますよ!



 

 

今年に入ってから
学びをアップデートしていることは
何度かお話してきました。


この学びの中で再確認したのが
私たちが持っているパワーの素晴らしさ。


ただし、残念ながら
そのパワーを私たちは
存分に活かせていません。



ここのところずっと
潜在意識、無意識、脳の力を
あらためて感じています。



私の経験をお伝えすると、、、


自分の中で気になっていた
ある2つのテーマで
仲間のコーチにワークをしてもらいました。


その思いがどこから来ているのか
頭、理屈、言語で考えても
わからなかったのですが

無意識の力を使うことで

まったく思ってもみなかった
小学生の頃の出来事が出てきました。



正直

「え、これなの?」

と思うような些細な出来事。


2回とも、頭で考えたのではなく
無意識からふっとそのシーンが
湧いて出てきました^^


頭で考えていたら
一生出てこなかったのではないか
と思うほど、意外なもの。



頭で考えると

「こんなことが原因のはずはない」
「全然、理屈が通らない」

と、切り捨ててしまいがち。



でも、私の無意識は覚えていました。


そして、その時の思いを
解消するワークをすると、スッキリ!!



 

私がクライアントさんに
ワークをさせていただいたときにも
同じようなことが起こっています。


「顕在意識はすぐに忘れてしまうけど
 潜在意識はすべて覚えてる。

 ただ、その記憶を
 なかなか引き出せないだけ」

 
とよく言われている通り。



それくらい

顕在意識 << 潜在意識(無意識)

なんです。


さらにいえば

左脳 << 右脳

理屈、頭、言語 << 感覚、感情、イメージ

でもあります。



これは、何も過去を思い出す
ことだけではありません。


夢や願望の実現にも
潜在意識、右脳、感情、イメージの力を
使っていく
ことがブレイクスルーに
つながると実感しています。

(これはまた今後お話していきます)





あなたも

実現したい夢や願望があって

「〇〇をすればいい」

と頭、理屈ではわかっているのに

「それはわかってるんだけど・・・」

となってしまうことありませんか?


こんな時は、いくら頭で
こねくり回していても、ムダです^^;


潜在意識、右脳、感情、イメージの力を
使ってください。




そこで見つけた答えは
心の底から「あ~、これだ!」
と感じられるものです。


こうなると、グルグル回って
動けなかったのがウソのように
夢や願望の実現に向けて動き出せますよ。



そう。


今まで頑張っていたのに
うまくいかなかったのは

本来持っている力の使い方を
知らなかっただけ。


言葉、言語、左脳、理屈には
限界があります。



これが、私たちの能力、才能、魅力の発揮
願望実現の制限になっています。



ということで

今年から改めて学んでいる講座で
効果を実感している体感ワーク。


継続コースのクライアントにも
体験してもらっていますが
かなり評判は上々なので

次回の募集から、正式に
継続コースに組み入れていきます!


また、この効果を
100%感じてもらうためには
セッションだけでは十分ではなく

基礎的な知識も知って頂いたほうが
より効果的なためテキストも提供予定。



最初から1人でやるのは難しいですが
セッションを受けて慣れてきたら
ご自分でもできるワークになっているので
お楽しみに♪


自分で自分の変化を
作り出せるようになれば

「自分で自分の人生を作っていける」

という自信(エフィカシー)も
持てるようになるので

さらにブレイクスルーが
加速すること間違いありません。



ぜひ、あなたも

右脳、感覚、潜在意識のパワーを
ワークで体験してみてくださいね。
 

 

 

継続コースの体験セッションは

こちらから登録してお待ち下さい。

 

 

 

 

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こんにちは♪

頑張っても変われなかった方のための
ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。

 

 

 

「少しずつラクにはなってきてるけど
 目標は実現していない」

「同じ所をグルグル回っている気がする」



こんなふうに感じることはありませんか?


こんな時、私たちは

目の前の問題にばかりフォーカス

している可能性があります。



最近、CSで

「メーデー!:航空機事故の真実と真相」

という番組をよく見ています。



元日の事故をきっかけに
興味を持ち、見始めました。


航空機事故がどのように起こったのか?


その原因をブラックボックスや
航空機の破片などをもとに
徹底的に調べていきます。


事故の原因は何なのだろう?
と、かなり興味をそそられます


航空機の整備不良であったり
マニュアルやトレーニングの不備
機長や副操縦士の心理的な問題
過労の問題、気象条件など

あらゆる可能性の中から
本質的な原因を探り当てる。


そして、原因を究明すると
二度と同じような事故が起こらないように
改善策がとられ、世界中に共有されていく。

このような、問題点の掘り下げや
その解決はとても重要です。



これは、私たちの人生でも同じこと。


ただし

「問題にばかりフォーカスし続けると
 人生に問題が増えてくる」

 
というジレンマがあります。


原因究明は、実は楽しいので
「問題解決中毒」になってしまうんです。


 

 

これはクライアントさんにも
よく起こります(本人は気づいていない)。


私自身も

これにハマっていた時期がありましたし

今でも油断すると
原因追究をして楽しもうとしている
自分を発見します^^;



ただ、これはやり過ぎ注意!


なぜなら

問題を(無意識に)
作り出すことさえあるから。


普段から不安を感じている人が
不安な出来事が解消して
安心を感じられるようになると

「不安じゃないことが不安」

になって

不安のタネを探し出して安心する

という変な状況に陥ってしまうのと同じ。



また、問題にばかりフォーカスすると

夢や目標・ゴールがあるにもかかわらず
つねに現状の問題点ばかりを見ていて

「この問題があるから、
 まだ先に進めません」

となり


その問題を解消しても

脳がクリエイティブに
次の問題を見つけ出してくるので

「まだこの問題があるので
 これを解消しなきゃ進めない」

と、同じところを
ずっとグルグルしてしまう(>_<)



では、どうすればいいのでしょう?


それは、、、


過去や現状、問題ではなく
未来や理想のゴール、可能性に
フォーカスを変えていくこと。




 

 

そうすることで

問題が解消したり
簡単に乗り越えられるようになったり
そもそも問題自体が消滅してしまう
なんてことが起こってきます。



そして何より

未来や理想のゴールに
フォーカスし続けられるようになると

気分やエネルギーは上がり
やる気も湧いてくるので
実現しやすくなってきます^^



このように、フォーカスを

過去や現状、問題にではなく
未来の理想やゴール、可能性に変えることで

ブレイクスルーがグッと
起きやすくなります。



私が
カウンセリングやヒーリングのみでなく
コーチングも取り入れているのは
そういう理由から。


さらに、今年になってからは

コーチングもさらにブラッシュアップして

クライアントさんにもより大きな変化を
今まで以上にラクに起こせるように
なってきました♪


変化を体感できるワークも
多数取り入れているので
クライアントさんにも大好評。


もしあなたも、

「私も現状や問題にばかりに
 囚われ過ぎていたかも」

「ずっと同じところをグルグルしてるかも」

と感じているようなら

新しいマインドの作り方を身につけて
ブレイクスルーして行きませんか?



 

 

もちろん

問題解決が必要なこともありますので
そこはこれまでと変わりなく
お手伝いさせて頂きますので
安心してください。

ここもかなりわたくし得意なので。


もし、あなたも

「私も変わりたい!」
「私もブレイクスルー!」

と感じたら、その気持ちを逃さず
お気軽にお問い合わせくださいね。

 

 

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こんにちは♪

頑張っても変われなかった方のための
ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。

 

 

 

今日は

夢や願望の実現の途中で
あきらめそうになったときに

あきらめずに踏みとどまり
突き進み続けられる考え方


を紹介します。


 

先日、毎回録画してる

「激レアさんを連れてきた」

を見ていました。


そこで

「世界最長4kmの流しそうめんを
 どうしてもやりたくて
 町中を巻き込んで
 大騒動を引き起こした人」


として

紹介されていたアベさんという女性。
 

 

企業でも、団体でもなく
普通のお母さんです。


なんでも

「コロナ禍で沈んでいる子どもたちの
 笑顔を取り戻したい」
 
と、ギネス記録を狙ったのだそう。


このギネスの実現のためには
数々の困難があったのですが

その中でも
特に面白かったのが、、、


4kmの流しそうめんをやるためには
県道を封鎖する必要があり
警察に許可を取りに行ったときのエピソード。


警察からは

「え?、全然無理だよ?」

と言われてしまいます。



 

こんなとき、あなただったらどうしますか?

 

・あきらめる
・別のコースで考え直す
・流しそうめんではなく、別の企画を考える

などが、ありそうですよね。


 

でも、アベさんはそうしませんでした。

警察に

「え?、全然無理だよ?」

と言われたときの

アベさんの返しが秀逸でした。



なんて返したかと言うと、、、

「じゃあ、どうやったらできるんですかね?」

です(笑)



なかなかこの発想にはいかないですよね。


いいですね~

このあきらめない姿勢。



しかも、


最終的には警察の許可も取り付け
ギネス記録を無事達成♪


このように

「無理だよ」
「許可できません」

などと、障害が立ちふさがったとき


または、自分自身で

「無理かも」
「私にはできない」

と思ってしまったとき。


すぐにあきらめてしまうのではなく

「じゃあ、どうすればいいだろう?」
「どうすればできるんだろう?」


と考えていくことで

突破できることって
意外とたくさんあります。



あなたも、このアベさんの感覚
参考にしてみてください。


しかも、このアベさんの例では

旦那さん、子ども、ママ友に
反対されたとかいうレベルではなく
相手は警察ですからね。


これで思い出したのが、、、


以前、カンブリア宮殿で
アールシーコアという会社の社長の

こんな言葉が記憶に残っています。


「『法律で決まっているからダメなんです』
 というのは、ダメな理由にならない」

というような言葉。



これは、何も
法律を犯してもいいからやってしまえ
という訳ではなく
 

法律は時代とともに
変わっていくものなので
必要であれば法律は変えられるもの。

今の法律でダメだからといって
絶対にできないということにはならない。

必要性があれば、法律を変えればいい。

 

というようなお話でした。

 


 

 

 

この社長の考え方も
普通の人とは違いますよね。


さて。

今日紹介したおふたりの事例
いかがでしたか?


あなたも
夢や願望に向けて進みだしたとき
何らかの障害がやってくることも
あるでしょう。


その時、簡単にあきらめるのではなく
このふたりの言葉、考え方を
思い出してみてくださいね。

そして、せっかくあなたに宿った
夢や願望を簡単にあきらめずに
実現して行きましょう!

 

 

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こんにちは♪

頑張っても変われなかった方のための
ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。

 

 

毎年この時期に聞いていますが


「あなたは年初に立てた
 今年の夢・願望を覚えていますか?」



ほとんどの人がこの時期になると
日常生活に忙殺されて
夢や願望を忘れてしまいます(>_<)


 

覚えているのは
15%くらいと言われていますが
あなたは15%に入っていますか?


最近、体験セッションにいらした方は
さすがに意欲的だけに
まだしっかりと覚えていました^^


忘れてしまったら
実現することはほぼありません。


もし、あなたが

「せっかく夢や願望を立てても
 いつも忘れてしまう」
 
というなら、この記事をぜひ読んでください。


なぜ、私たちは
夢や願望を忘れてしまうのでしょうか?



それは、、、


その夢や願望が、心の底から
自分が望んでいるものではないので

日常生活に追われる中で
優先順位が下がってしまっているから。


もし優先順位が高ければ

「時間がない」
「お金がない」
「自信がない」

という3大言い訳の餌食にもなりません。


もし

自分の子どもの手術費用を準備しないと
子どもが死んでしまうとなったら

あらゆる言い訳なんか吹き飛ばして
何が何でも、お金を集められるはず。


もちろん、そのことを
一時も忘れることはありません。



つまり、自分が心の底から
本当に望んでいることが第一条件。



 

 

もう一つ大事なのが
現状と願望とのギャップが大きいこと。


コーチングの世界では
「現状の外」なんて言い方をします。


この逆の

現状の中の夢や願望というのは
ちょっと工夫をしたり
現状の最適で達成できるようなもの。



たとえば

・収入を月1万円あげる
・3カ月で1キロ痩せる

など。


ギャップが小さいので
ラクに達成できそうな気もしますが

ギャップが小さいだけに
それほど意欲やエネルギーが湧かず
逆に行動を起こせなかったりします。


仮に達成できたとしても
根本的な変化は起こしていないので
意外とすぐに戻ってしまう...


あなたにも経験ありませんか?


逆に

・月10万円収入アップ
・3か月で5キロ痩せる

という大きめの願望の方が

意欲やエネルギーが湧いてきて
行動を起こしやすくなります。


ちょっとした工夫や現状の最適化では
達成できないため

根本的なやり方を変えたり
自分自身を変えたり


というところに取り組んでいきます。


こういう形で変化を起こすと

もう以前の自分とは
ガラッと変わっていますので
元にも戻りにくい。

(これがブレイクスルーです!)



ですので

意外と思うかもしれませんが

あなたの夢や願望が叶っていないのは
夢や願望が大きすぎるのではなく
小さすぎるせいであることが多いのです。



だとしたら

自分の気持ちや欲望を
抑えて遠慮するよりも
素直になった方がいいですよね^^


「でも、そうは言っても
 現状とのギャップが大き過ぎて
 どうすれば実現できるかわかりません」

と思うかもしれませんが

そこはちゃんとしたやり方があるので
ご安心ください。


最近、特にここらへんに関しては
私の中でアップデートしているので
お手伝いさせていただきますね♪



十分に大きいゴールを設定した上で

さらに、そのゴールを実現できる
セルフイメージを強力に作り上げることで
実現の方法はいくらでも見つかります。


さらっと「セルフイメージ」と書きましたが
ここもとっても重要!!


「私は天才だ」と思ってる人と
「私はダメな人間だ」と思っている人

また

「私は人から愛される」と思っている人と
「私は人に愛されない」と思ってる人

とでは

発揮できる能力や
行動力や行動の種類も変わってくるのは
容易に想像できますよね。


このセルフイメージについて話し出すと
また長くなってしまうので

セルフイメージに関しては
また次回以降にお話しますね。


ここを正しく理解し
セルフイメージを上げていかない限り

あなたが本当に望む
ブレイクスルーを起こすことは
かなり難しいです。

(一瞬だけ実現してすぐに元に戻ったり
 実現後、燃え尽きることなら可能)


ですので、次回以降の記事を
楽しみにしておいてください。

 

 

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こんにちは♪

頑張っても変われなかった方のための
ゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。

 

 

先日、体験セッションにいらした方
本人も自覚しているくらい真面目な方でした。


今の仕事をして7,8年。

会社でも成果を出しているし
認められてもいる。


でも、クライアントさんご自身は
今の仕事は自分にはあまり合っていない

と、入社当初から思い悩んでいたそう^^;
 

 

【募集中】残り1名様

ゆるやかブレイクスルー
継続コース体験セッション

●詳細を確認して、参加する

 

※ 次回募集は未定です

 

 

それで、転職や起業も視野に入れて
いろいろ取り組んできました。


ただ

「これをやりたい!」

というものが明確に見つからず

この2年間くらい
ずっと悩んでいるとのことでした。


ただ、悩んで悶々としていただけではなく
いろんなセミナーやセッションを受けたり
自己分析、占いなど
あらゆることをやってきました。


このクライアントさんと
同じような状態の人って
結構いるのではないかと思います。


この「自分が何をやりたいかわからない」
というのは、多くの人が持っている悩み。



 

 

これまでの経験上
これにはいくつかの原因があって、、、

「〇〇をしてはいけない」
「〇〇をしないと価値がない」
「〇〇をしないと評価されない」

という

「制限的な思い込み、価値観、禁止令」

がまずひとつ。



他には

単なる「情報量の不足」のケースも。


私たちは、自分がこれまで接してきた
情報の範囲でしか選べません。


情報量が足りていないと
その限られた選択肢の中で
選ばざるを得ないですが

その中には

自分が「やりたい」と思えるものが
ないというケースです。


「パン屋さん、ケーキ屋さん
 お花屋さんになりたい」

という子どもはたくさんいても

「税理士、検視官、キュレーターになりたい」

という子どもがほとんどいない

みたいなこと。



そして

意外と【落とし穴】になるのが、、、

自己分析のしすぎ”

です。


 

 

これには

動物占い、血液型、四柱推命など
各種の占いや、〇〇診断、〇〇タイプ分け

なども含まれます。


「私は動物占いで〇〇だから
 □□には向いているけど
 △△は向いていない」
 
とか

「私は◯型だから、△△できない」

「〇〇診断によると
 私に向いている職業は△△で
 □□は向いていない」

「私は〇〇の運命の下に生まれてきたので
 △△できない」

というように

自分を、その占いや診断などの
枠・フレームに当てはめてしまって

自分の可能性、能力、価値を
制限してしまうケース。


これは

「なんとか自分を変えたい」

と、真面目に取り組んできた人が
陥りやすい罠です。


自己分析、診断、占いをすればするほど
そのフレームに囚われてしまう。


それでもうまくいかず

また新しい自己分析、診断、占い...
と繰り返していき

さらに何重ものフレームを掛けてしまい
もう脱出不可能に...(>_<)



私も、自己分析、診断、占いなどは
楽しんだり、参考にはしますが
囚われないように注意しています。


多くの場合

「たしかにその傾向があるよな~
 なんとなく当たってる気がする」
 
と感じられるものが多いですが

「100%完全にピッタリだ!」

というものはなく

「70%くらいはそんな気がするけど
 30%くらいは全然ピンとこない」
 
というのがほとんど。


ですので
すべてを否定するつもりはありませんが
あくまで参考程度に。


たとえ、自己分析、診断、占いで

「〇〇には向いてない」

と出たとしても

自分の中に

「絶対にそれをやりたい! 挑戦したい!」

という思い、情熱があったら
きっとうまくいきます!!


その思いが湧いてきたということは
そこに情熱がある証拠ですから。




私たちの「やりたい」という思い・情熱は
自己分析、診断、占いなどの

”小さなフレーム”

を超えていく力があります。


今日のクライアントさんも
真面目に自己分析をしすぎてきて
この罠にハマっているようでした。


体験セッションでそのことに気づき
ハッとした後、とても晴れやかな表情に
変わっていきました^^


ここからの彼女のブレイクスルーが
とっても楽しみです♪



さて。


もし、あなたも
本当はやりたかったのに

自己分析、診断、占いなどの結果で
あきらめたことがあったとしたら

もう一度、自分の思いを
大切にしてあげてくださいね。


あなたのブレイクスルーが
そこから始まるかもしれませんよ。

 

【募集中】残り1名様

ゆるやかブレイクスルー
継続コース体験セッション

●詳細を確認して、参加する

 

※ 次回募集は未定です

 

 

一緒に、ブレイクスルーを
起こしていきましょう♪

 

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