こんにちは、伊藤勝彦です。
この土日は予定が詰まっていて、運動ができずちょっと体が気持ち悪いです・・・
今日はどこかで隙をみてプールで1時間ぐらい泳いできます！
思いこみなどをどんどん外し心が自由になっているだけでなく、定期的に運動をしているせいか、私自身は身も心もどんどん若返ってきている気がします。
その一方で、最近こんなことを良く感じるようになってきました。
友人・知人と話していたり、セッションを行っている中で、私からみると十分魅力的なのに、それに気づいていない人がたくさんいます。
これも、社会的な思いこみなのでしょうが
「もう30(40）歳になるから・・・。」
「もう30(40）歳越えちゃったし・・・。」
という思いこみを持っている人ってたくさんいますね。
先日の土曜日にある集まりでの飲み会があったのですが、そこには女性も3人参加していました。
みなさん30代でしたが、それぞれの人がそれぞれの魅力があります。
本人たちが、自分でどう感じているかは別問題ですが・・・
でも、実は一番大切なのは、周りの人がどう評価するか、よりも自分が自分自身をどう評価するかですね。
自分の自分自身への評価が現実化しますから。
そして、他人の評価は一時的ですが、自分自身への評価は24時間365日続きます。
私の友人でも、30代前半の女性が多いのですが、なぜか自分では
「もう30越えちゃってるし・・・」
と思っている節があります。
数字的に30を越えていることは事実でしょうが、それを過度に気にし過ぎていたり、越えているから「なにか私はもう・・・」と思って自分を制限しているとしたらとてももったいないですね。
ちなみに、私はいま38歳ですが、私からみると30台前半の人は、当然ながら（？）「若いなぁ～」と思います。
30前の人なんて、「若すぎる(笑)」と思うほどです。
これは今の私の年齢が38だからであって、50歳の人からすれば、また感じ方も変わってくるでしょう。
ですので、年齢のせいで
「もう私なんて・・・」
と思っている人がいたら、それも思いこみですよ。
ちなみに、私はシータヒーリングで年齢を書き換えている(笑)ので、自分自身を38とは思えず、26歳ぐらいとずっと思っています(笑)
潜在意識がそう信じているので、いろいろなところでいい影響がありますよ。
もちろん、どちらがいいとは言い切れませんが、今のところ私には役に立っているようです。