納豆焼きのお弁当
2月27日のお弁当
ちょっと軽めのお弁当
これくらいなら自分でも食べられそう
ご飯は1/3でいいけど・・・
お弁当箱の半分だからそんなにないように見えるけど
かなり詰め込んであって300gは入ってる
納豆焼き（豚肉 葱）
田作り（胡麻）
卵焼き
唐揚げ
ソーセージ
きんぴら
昆布
納豆焼き
納豆と葱にタレを入れて天ぷら粉を溶いたものに混ぜて焼いた
上に海苔を乗せようかお肉を乗せようか悩んだんだけど他が軽めなので豚肉に決定
だんなさまランニング再開
これでちょっとは体重増加も落ち着くかな？
ここ数年仕事が忙しくなってからちょっとずつ走る時間もなくなっていって体重もちょっとずつ増加
ストレスもあるのかもね・・・
ちょっとは優しくしてあげないといけないかも
