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いつもお読みいただきありがとうございます
あなたの小顔と美肌を作り上げる
浜松市小顔矯正サロン 園田のりこです
今日は人によっては
耳の痛い話かもしれませんが
変わりたい方のみ読み進めてくださいね
今は【エラ張り改善】のセルフケアについて
youtubeやブログ、メルマガなどで
たくさんの情報が溢れています
その中で色々な方法を試してみて本当に
あなたの【エラ】は
なくなりましたか?
また見ているだけで
満足している
自分がいませんか?
私も見て満足が多々あり( ̄▽ ̄;)
エラがなくなったらいいなぁ~
と思いながらも
毎日セルフケアを継続するって
本当に根気のいることです
人の行動が習慣化するには平均して
66日必要
と言われていますが66日というと
約2ヶ月
やり続けるということ!
これってなかなか大変で
「3日坊主」
という言葉もあるくらいなので
約2ヶ月で習慣化させるのは
とても難しいことだと思います
余談ですが私は何年か前に
ダイエットして健康的に痩せる!
次こそは絶対に頑張る!と決めて
スポーツジムに入会するも
3回入会して3回辞めてます(^_^;)
しかも全て2〜3年月会費を払い
実際に行ったのは数回です...
最後の5年前に入会したジムは
2年間月会費を払い続けて行ったのは
申し込みした時の1回だけです(笑)
↑何の自慢にもならないですが( ̄^ ̄)
総額50万以上払ったのに
結局痩せることなく終わりました(。-_-。)
かたや旦那さんは
健康的に痩せる!と決めて
4ヶ月で30万かけてマンツーマンの
パーソナルトレーニングをした結果
10キロ近く減量し体調も良くなりました!
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結局何を伝えたいかというと
まずは2ヶ月頑張ってみて
自分の立てた目標を見失わず
【エラ張り改善】のセルフケアを
毎日続けること!
それが出来れば
あなたの【エラ張り】は少しずつ
改善していくと思います!
それが難しい場合は
プロの手を借りることも
一つの手段です!
その時は私に
お任せください!!
長年悩んだ頑固な「エラ」を
一緒になくしていきましょう♪
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