いつもお読みいただきありがとうございます
あなたの小顔と美肌を作り上げる
浜松市小顔矯正サロン 園田のりこです
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「美肌になりたい」
誰もが願うことだと思います
美肌を作るためには
あれもしなきゃ！
これもしなきゃ！
と複雑に難しく考えていませんか？
それは自分自身でそうしているから！
美肌を作るにはポイントさえ掴めば
案外簡単に美肌へと近づいていきます
そのポイントとは
優しく丁寧に
ケアすること
それだけです
※プラスαとして使用する化粧品も
安全なモノが基本ですが
その話はまた次回お話しします
お肌は正直ですので
毎日のスキンケアを丁寧にしてあげることで
必ず応えてくれます
優しく丁寧にです♡
イメージとしては
赤ちゃんのお肌に触れるような感覚です
できればスキンケアをしている時に
声を掛けてあげながらするとなお良し！
例えば私の場合だと
・今日も一日頑張ってくれてありがとう♡
・今日のお肌もキラキラして良い感じ！
・美容液がぐんぐん入ってお肌プルプルだわ♡
などお肌に感謝したり喜ぶことを伝えています
反対に
・とりあえずやらなきゃいけない
・言われたからやろう
・面倒だな
と思いながら雑に嫌々やっていると
お肌は綺麗にはなりません！
あなたの脳内は
お肌と繋がっています
例えば分かりやすい例だと
ストレスが溜まると肌荒れがひどくなるのは
脳内とお肌が繋がっているから！
今は自分の肌が好きではなくても
今日からお肌のお手入れをする時には
優しく丁寧に！
プラスして
お肌が喜ぶ言葉を
伝えてあげる
と美肌へ一歩近づいていきます
それが慣れてくると毎日頑張ってくれている
自分のお肌の声が聞こえてきます
本当に？と思ったあなた！
まずは騙されたと思ってやってみましょう
良いことがあった日は
今日のお肌は元気だよ！
また嫌なことばかりあった日は
お疲れ気味だから少し休んで！
と心の変化や体調の変化でも
自分の肌の状態が分かってくるようになります
その為の
ポイントは
優しく丁寧に♡
とっても簡単ですので
ぜひ実践してみてくださいね♪
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