浜松市小顔 「お花見で代謝＆免疫アップ」
いつもお読みいただきありがとうございます
あなたの小顔と美肌を作り上げる
「ヴェルアーク」の園田のりこです
先週はお花見日和になりそうだわ～♪
と思っていたら後半は毎日雨(´＿｀｡)
気分だけでも～♪と先日妹と行った
蜷川実花展の満開の桜に癒されております
お花見は家族や友人と
美味しいお料理やお酒で
ワイワイ楽しむのもあり(≡^∇^≡)
それとは別にキレイな桜に囲まれて
のんびり歩くだけでも癒されますよね
そうすると気分も明るくなるので
代謝アップにも(^∇^)
さらに桜の香りには癒し効果があるんです♡
もう少し掘り下げると
「お花見楽しみだな～」と
ウキウキすることによって
免疫機能を高めてくれる
「ナチュラルキラー細胞」
が増えると言われています
この「ナチュラルキラー細胞」は
笑うことでも増加するとかﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
（※まだ寒い２月の熱海で咲いていた桜です）
浜松は今週までは
満開の桜が楽しめそうなので
主人と夜桜でも見に行こうと思います♡
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