寒暖差がまた激しくなっていますね。
お天氣も変わりやすくなり
春の兆しが
感じられる頃となりました🌸
木曜日は
官足法渋谷健康ルームで施術dayでした👣
福岡から施術を受けに来てくださる素敵なご夫婦様より
美味しいお茶を
いただきました。
お知り合いの方がつくられている
農林水産大臣賞受賞のお茶です
入れ方も詳しく教えてくださり
美しい色
美味しくいただいています🍵
ありがとうございます
少しでもお役にたてるように
これからも研究していきます。
明日
4日(日)から
二十四節氣
立春
に入ります。
暦の上では
春が始まります
今日は節分👹
季節の分かれ目
冬土用は
今日で終わります。
節分に行う豆まきは、
季節の変わり目に起こりがちな病気や災害を鬼に見立て、それを追い払う儀式。
先程、豆まきしました
～立春の過ごし方～
4月からの具体的な行動をイメージして計画し、実行に向けての準備にピッタリの時。
成長期になる4～6月、収穫の9～10月に行うことを、具体的に決めておきましょう。
今までの限界を少し超えるイメージで計画をすると良いでしょう。内容はトライアンドエラーでOKです。
<おすすめ>
福茶(新しい年の始まりである立春に初めて汲む水を若水と言い、健康、幸せを招く水です)を飲む。
～天空からのソウルメッセージ ルミナ山下さん著より～
新しい１年がはじまります。
計画を実行にうつしていきましょう！
やってみて違ったと思ったら
またやり方をかえてみる。
こひしたふわよ
こ ・・心地よい
ひ ・・惹かれる
し ・・しっくりくる
た ・・楽しい
ふ・・腑に落ちる
わ ・・ワクワクする
よ ・・喜びを感じる
ひ ・・惹かれる
し ・・しっくりくる
た ・・楽しい
ふ・・腑に落ちる
わ ・・ワクワクする
よ ・・喜びを感じる
にそって
選択していきましょうね
明るい春のはじまりです
venusyoga 主催レッスン情報心を寄せてくださり
ご参加してくださる皆さま
ありがとうございます
季節の巡りに合わせて
バランスを整えるように
クラスをしています
新百合ヶ丘、百合ヶ丘周辺の皆さま
また、お近くにお越しの際に
是非遊びにいらしてください
初回ご体験1,000円2月ゆったりヨガキャンセルあり、入れます🌟
6日(火) 9:40～12:10 やまゆり2階A会議室 🈵足揉み体験30分@1,500円 (サービスチケットご利用OK+500円)
9日(金) 14:30～15:30 百合ヶ丘プラザフローラA教室 △残1名様11日(日) 10:45～11:45 新百合ヶ丘レンタルスペース(セルビノの2階) 🈵16日(金) 14:30～15:30 百合ヶ丘プラザフローラA教室 🈵18日(日) 10:30～11:30 やまゆり2階会議室 🈵25日(日) 10:45～11:45 新百合ヶ丘レンタルスペース(セルビノの2階) 🈵ご予約は
ソーシャルディスタンス
を保つため、
人数を制限して行います。
マスクの着用は各々のご判断でお願いします。
平日午後は、“release”をテーマに、ひとつひとつをゆっくり丁寧に。
日曜日午前中は、“refresh”をテーマに、午後への活力を。
皆さまにお会いできるのを楽しみにしています
オンラインレッスン
初回無料でご体験できます✨
お気軽にいらしてください
スポーツクラブエンターテインメントA-1笹塚店
どなたでもご参加可能です。
月謝制1,650円（税込）でのご参加もできるようになりました
木曜日 21:00～22:00
体と心のリセットヨガ
土曜日 10:30～11:30
リフレッシュヨガ
レギュラーレッスン🌟イトマン多摩フィットネス
日曜日 16:00～16:45 リラックスヨガ
ご参加の皆様
いつもありがとうございます
最後までお読みくださり
ありがとうございます
皆さまの毎日が
健やかでありますように