雲ひとつない青空
お友達にお誘いしてもらい
「森展」
森に感謝する展覧会
うちのすぐそばの多摩美の森
行ってきました。
いろいろなアート作品が展示されていました。
地球や
宇宙を
イメージしたものもたくさん
こんな素敵な展覧会
しかもこんなに近くでやっていたなんて
知らなかったです
教えてくれてありがとう
いろんなことを感じられる
素敵な方です
優しく背中を押してくれたり
氣付きをいただきました。
帰りも道わかるところまで送ってくれた！
充実の時間をありがとうございました❣️
今日から
二十四節氣
立冬
に入りました。
今年はまだまだ暑い日が続いていますが
暦の上では冬の始まり。
ここから日足もどんどん短くなってきます。
～立冬の過ごし方～
冬の始まり、立冬。
今年の収穫を祝いながら、同時に今年のまとめをしていきましょう。
日々のいとなみは徐々にスローペースに、来年への種蒔きも始まる時期です。パワーを蓄えつつ、来年へのイメージ作りをしていきましょう。
～天空からのソウルメッセージ ルミナ山下さん著より～
今年のまとめと
来年へのイメージづくり。
来年の手帳
購入しました
「エンジェルダイアリー👼」
今年に引き続き使います。
オラクルカードが
２枚入っていて
メッセージを受けとることができます。
可愛いし
使いやすく
月毎や
１日ずつの
メッセージもあって
氣にいっています
来年の予定も
書き始めました。
今年も２ヶ月弱
日々丁寧に健やかにいきましょう
venusyoga 主催レッスン情報心を寄せてくださり
ご参加してくださる皆さま
ありがとうございます
季節の巡りに合わせて
バランスを整えるように
クラスをしています
新百合ヶ丘、百合ヶ丘周辺の皆さま
また、お近くにお越しの際に
是非遊びにいらしてください
初回ご体験1,000円11月ゆったりヨガ
10日(金) 14:30～15:30 百合ヶ丘プラザフローラA教室 △残1名様12日(日) 10:45～11:45 新百合ヶ丘レンタルスペース(セルビノの2階) 🈵17日(金) 14:30～15:30 百合ヶ丘プラザフローラA教室 △残1名様19日(日) 9:40～12:10 やまゆり2階会議室 4枠 🈵足揉み体験30分または、サービスチケットご利用(内容の希望は前もってお知らせくださいね。)
時間は、お申し込みページをご確認お願いします。
24日(金) 14:30～15:30 百合ヶ丘プラザフローラA教室 △残1名様26日(日) 10:45～11:45 新百合ヶ丘レンタルスペース(セルビノの2階) 🈵ご予約は
ソーシャルディスタンス
を保つため、
人数を制限して行います。
マスクの着用は各々のご判断でお願いします。
平日午後は、“release”をテーマに、ひとつひとつをゆっくり丁寧に。
日曜日午前中は、“refresh”をテーマに、午後への活力を。
皆さまにお会いできるのを楽しみにしています
５日(日)
今年最後の芝生ヨガ🧘♂️
お天氣にも恵まれて
心地好い時間となりました✨
ご参加してくださった皆さま
ありがとうございました❣️
オンラインレッスン
初回無料でご体験できます✨
お気軽にいらしてください
スポーツクラブエンターテインメントA-1笹塚店
どなたでもご参加可能です。
月謝制1,650円（税込）でのご参加もできるようになりました
木曜日 21:00～22:00
体と心のリセットヨガ
土曜日 10:30～11:30
リフレッシュヨガ
レギュラーレッスン🌟体軸コンディショニングスタジオ
金曜日 10:30～11:30 経絡調整ヨガ
※現在はオンラインのみ
🌟イトマン多摩フィットネス
日曜日 16:00～16:45 リラックスヨガ
ご参加の皆様
いつもありがとうございます
最後までお読みくださり
ありがとうございます
皆さまの毎日が
健やかでありますように