こんにちは、sayukaです。
週末はいかがお過ごしですか？
私は今日は四條畷アートカーニバルというイベントで
シンギングボウル演奏させていただいていました。
初めてお会いする方たちばかりでしたが、
皆さまあたたかく親切で楽しいひとときを過ごせました。
事前にシンギングボウルの演奏ムービーを
見てくださってた方々から、今日を楽しみにしてたと言っていただき、嬉しかったです！😊
実行委員会の方がシェアしてくださってたようで、ありがたいです。
四條畷を活性化しようと、今年からはじまったアートイベントだとか。
今朝はよみうり新聞にも
書道や糸掛曼荼羅の作品、陶器のコップ、絵など
展示されていました。
パフォーマンスタイムにシンギングボウルとダンスを✨
フラメンコショーよかった😊✌️
今回フラメンコをされている方のご縁で出演させていただくことができました。
ありがとうございます！
またレポさせていただきますね✨
先日はオンラインセッションでした🔮
今年のはじめマルシェでご一緒いただいた方✨久々にお声聞けて嬉しかったです🩷ありがとうございます。
今回、言葉の持つパワーについてのお話に。
心地よい現象へ♪すぐできる方法は使う言葉を変えること✨
できない→できるかも。
大変だなぁ→文字そのまま、大きく変わる機会！成長できてるー
うまくいってないなぁー→ここからの面白い展開にワクワク
もちろんネガティブっぽい感情があふれてるときは、無理やり言葉変えず、先にその感情を流れるままにしてあげて、いったん受け止めてあげてくださいね。
ニュートラルな状態から、
ちょっと言葉を変えてみるだけで、可能性が広がっていきます。
自分から放つ音で周波数が変わり、起こることも変わってくるとか
言葉、言霊のパワーを発揮させるためのおすすめアクションは
♦︎大好きなアーティストの曲を聴いて気分上げる🎧
♦︎ノートタイム（ジャーナリング）に頭の中のモヤモヤを書き出す（ノートに預けて頭のスペースあけるイメージ）夢や目標はじめ、その日の感謝の出来事など書く📔
♦︎運動、ストレッチなど身体動かしてリフレッシュ🧘
小さなことと思えることでも、毎日何か1つ変えてみると、それが積み重なると大きな変化に繋がります🚪🌈✨
最初に変える角度は少しでも、ずっと延長していくと、してない時と差が出てくるとイメージできます。
筋トレなどもそうですね💡
ほんの少しの始まりが、この先の方向性は大きな変化に🙌
たった今からできれば、少し自分をシフトアップできそうなチョイスをしていきたいです。
今ここからできることとして、楽しくご機嫌な気分になる言葉を👒
自分に暗示してることになります。
帰宅後、『ありがとう』と家族にいっぱい言えて、素直に良いところを褒めれたとメッセージ🙏嬉しかったです😊
ありがとうございました🩷
では明日も素敵な休日を
お過ごしください
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