人生ありのまま~不安症・適応障害と闘う50代のおばさん日記~

人生ありのまま~不安症・適応障害と闘う50代のおばさん日記~

さもない日々のこと。アルコール依存のこと。
不安症、適応障害と診断された私が、ジェットコースターのような感情をありのままに綴ります。

朝のウォーキング中。

やっぱりさ、お酒飲まないと身体が整う感じがする。

足取りも軽いしなにしろ朝ごはんがおいしい。

おかげでつい食べすぎてしまった。

その分歩かないとだ。