人生ありのまま~不安症と診断されて。メンタルとたたかう50代日記~ -2ページ目

人生ありのまま~不安症と診断されて。メンタルとたたかう50代日記~

さもない日々のこと。アルコール依存のこと。
不安症と診断された私が、ジェットコースターのような感情をありのままに綴ります。

ただの言い訳ですが、今週はストレスがMAX。

おかげで夕べも飲んでしまった…そして今朝のメンタル最悪。

おなかの調子も悪い。

 

今日フリーになってよかった。

今日もあったらほんとにメンタル死んでるところだった…

 

あれもこれもやることが次から次へと出てきて

目につくと落ち着いていられない。

常にそわそわして、見えない恐怖と闘っている自分がいる―

 

明日またあるから、今日は気持ちを無にして。

明日の自分に感謝されるために。