私は現在56歳
厳格な家庭で育ち
幼少期から生きづらさ感じ
大人になっても
私の回りでは問題が絶えず起こっていました
でもそれは自分の思考が引き寄せている事に気づき
現在に至るまで
《私の人生のシナリオ》
こちらに書いてますので
ぜひお読みください❤
⬇
こんにちは、kei社長です！
今日は蒸し暑い日ですね！
いかがお過ごしでしょうか？
さて、あなたは朝起きて
まずは何をしますか？
私は朝起きてから
一番に窓開けて太陽にご挨拶して
今日一日「どんな気分」で過ごすか？
決めてから一日スタートしてます～
あなたは朝起きてから
どんな感じでスタートしてますか～？
年が開けた元旦に今年はどんな年にしたいのか？
決めますよね！
それと同じで
一日のスタートをどう過ごすか？
とても大事ですよ！！！
例えば
「今日はいい気分で過ごす！」
って決めてもいいことばかりの
出来事ではないですよね～
今日は素敵なカフェでゆっくりしたスペースで
コーヒー飲んで過ごそうと思って
お店入ろうとすると
閉まってたりとか
満席だったりとか
せっかくいい気分でゆっくりしようと
思っていたのに何度もお店に入れない現実が来ると
だんだん嫌な気分になってきませんか？
そんな経験ありませんか～？
ありますよね！！！
大事なのはここからなんですが
だんだん嫌な気分になってきたな～って思ったら
思い出しましょう～
朝、どんな気分で過ごそうと決めたのか？
思い出したら
もしかして今起きてることは
いい気分になるための
ただの過程かもしれなくて
もっとリラックス出来るカフェがあるのかもしれませんよ～
この時の気分で現実が変わって来るので
あなたがどんな気分でいるのか
ここが大事ですよ！
嫌な気分のままの状態なら
一日その嫌な気分で過ごすことになっちゃいますよ～
お気をつけてくださいね♡
もし朝起きて何も決めてないなら
明日の朝から決めてみてくださいね～
気分がいいですよ♡
※この感情の取り扱い方が
とっても大事です
何度も修正しながら
本来の自分を取り戻していくんですよ
❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏
P.S.
一人で頑張ってる方、、
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現状維持でいいならそれでもOKです！
風の時代の流れにのって
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