ナラハリ富山 | カポエイラ-ブログ

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中野・新井薬師前・高円寺・西荻窪でカポエイラ!!
体験500円、運動音痴でも始められるカポエイラ教室の講師陣によるレッスンブログです。
女性講師、深夜レッスン、各種イベント有のカポエイラ団体「ナラハリ東京」を少しでも伝えていきたいと思います。

あやこですヒヨコ


猛暑と富山出張の疲れを引きずってるのですが笑
まぁ先生たちもそーゆーときある(らしい)です


どうも、どこかが痛かったり
疲れてたり筋肉痛だったりすると

いつものように動けなくて当然だよね
と思ってしまっている自分もいて

でも本当にうまい人たちって
痛いところを使わないでカポエイラできるんですよね


痛いんだから使わなきゃいいじゃん

その単純な論理をまだまだ体験できないでいます



疲労にはご飯と睡眠でしょ
ってことで最後は皆でラーメン