寒かったり暑かったり中々気温が安定しないですね。
どーも上も下もダブルヒートテックなマサです。
寒いと体が動かないね。
最近ナラハリではまたピアンジマオンが流行りだしてます。
長年苦戦してるけど今度こそ一回転を…！！
うーん長年一回転いけそうでいけない。。
回ってるようで、手を見るとまだまだ半周ちょいですな。
最近は50回に1回位は上手くいくことがあります。
もーちょい頑張りましょう。
明日はボルタリングの場所でカポエイラワークショップを行います！
少しでもカポエイラ楽しんでもらえるよう頑張ります！
ではではまた♫