包丁で指を切った時はまずは落ち着いて

パニックになると余計に血が出やすくなるので、深呼吸しながら以下の順番で対処するのが今の標準的な正しい方法。


基本の応急処置ステップ

 出血を止める(圧迫止血)

清潔なガーゼ・キッチンペーパー・清潔なタオル・ハンカチなどを傷口に直接当てて、指や手のひらでギュッと強く10分くらいじっと押さえるこれが一番大事で、ほぼ止まります。


 手を心臓より高くする

圧迫しながら、もう片方の手で指を頭より上に上げると重力で出血がかなり減ります。机の上に肘を乗せて高くするだけでも効果的。


 出血が落ち着いたら流水でしっかり洗う

水道水(水道水で十分!)で汚れ・血の塊・小さな異物を流す。痛くても我慢して30秒〜1分くらいしっかり洗い流す。


 傷口を保護する

浅い傷 → キズパワーパッドケアリーヴ治す力などの湿潤療法タイプの絆創膏がおすすめ(乾燥させない方が早く綺麗に治る)。普通の絆創膏を使う場合は、白色ワセリンや抗菌軟膏(オロナインなど)を薄く塗ってから貼る。毎日交換する必要はなく、汚れたり濡れたりしたら替える程度でOK。



すぐに病院(形成外科・整形外科・救急)に行くべきサイン

•  10〜15分強く押さえても血がどくどく止まらない

•  傷が深くて指を曲げるとパックリ開く・肉が見える•  指が白っぽい感覚がない動かせない

  腱や骨が見えている気がする

•  指先が完全に切断してしまった(切断片は清潔な袋に入れて保冷剤で冷やしながら持参)

•  出血が止まっても翌日以降腫れがひどい・熱をもつ・膿が出る


軽い切り傷なら自宅で対応して、数日でだいぶ良くなるケースがほとんどです。

でも「なんかヤバそう…」と思ったら迷わず病院行っちゃってください。