みなさま、こんにちは！
つづく
長男が年少さんの時から始めた朝活ですが、成長と共に少し変化がありました！
朝活を始めた理由は、我が子達が完全な朝型タイプだったから！
ですが、産まれた時からずっとそうだった訳ではありません。
一応、妊娠中から気をつけていた事はありましたが、入園前は、特に何時までに寝かせなきゃ！とか目くじら立てて厳密に行ってはいませんでした😅
その時々で、一番大切にしたい事に合わせて、生活のリズムは決めていました
だから、もちろん、一日(睡眠)のリズムはありましたが、パパとの触れ合いを大切にしていた時は、パパ帰宅後に一緒にお風呂に入って貰ったりもありました
(朝夕のリズムは生後すぐに整ったので、それ自体は大きくは崩していません)
なので、この朝方のリズムが出来たのは、入園してからです！！
入園と言っても、少し特殊な幼稚園だったので、我が子は年少々クラスから、(週５の９時〜14時半)フルで通っていました！
それがちょうど２歳半の時でした！
最初はもちろん園でのお昼寝タイムもあったのですが、園で寝てしまうと、どうしても夜に少し響く、、、
でも、寝ないと夜グズグズでどうしようもない、、、
と、いろいろ試行錯誤した結果！！！
つづく(続きを更新しましたこちらから読めます！)
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