日曜日に色々とトレーニングやりすぎて、さらに昨日は会社のランニングクラブの練習にも付き合ったので、筋肉痛と疲労感が半端ない。
今日から数日は体調万全にするためにノートレーニングで過ごします。
日曜日に迫ったトレランの本番のためにも体調万全にしとかんと。
昨晩、ファーストエイドキットの中身を減らすため傷パッドや消毒シートなどを購入。
たぶん、ここまでは要らないと思われるものは削って、必要最低限にしとく。
包帯とかはいらんだろう、消毒のマキロンなどは邪魔になるから、消毒シートで荷物を減らす。
傷パッド、絆創膏、消毒シート、ポイズンリムーバー等ぐらいでいいかな。
ポイズンリムーバー持ってるけど、当然ながら使ったことはない。
いざという時に使えるのかが心配。
応急処置の用品を色々と買いそろえても、結局は何も使わずに使用期限が迫って捨てることになるように思うけど、それならそれで良いです。
大会中のエイドでの給食の内容がHPに出てました。
もりだくさんで、美味しそうで楽しみですが、たぶん私みたいなトレランが遅い人が辿り着いたときには何も残ってないかもしれない。
昔、フルマラソンではよくありましたよね、遅い人には食べるものがほとんど残ってなかったという状況が・・。
梅干しすらないって事を経験したことありますよ、その時は水しか食べるものがなかった。水は食べ物ではない！
最近は、各大会も改善されて後の人の事を考えて十分な量を用意している。
私は愛媛マラソンでゴールした後に先着で配られるオニギリを１回もらったことがない。JAもやるなら、全員に配れよって思うよ。中途半端な量を出してるんじゃねー、天下のJAなら米ぐらいたっぷり振る舞ってくれと言いたい！
たくさん美味しいものを食べられるのは、ある意味、速い人の特権なので仕方がない。
でも饅頭とかゼリーとかを２つも３つも持って出発するのは止めて欲しい、あとの人の事をちょっとだけ考えて欲しい。
さすがに、そんな状況で食べるものが全く残ってなかったら大会へ苦情を言うたるわ。
私みたいな遅い人は給食はあてにせずに、なるべくザックに多めに食べ物をいれとかないといけない。重いけど。
ゼリー系だけでは、腹が満たされないから、エネモチも買っときました。これが美味いし、餅だから腹持ちがいいんですよ。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180529-00000052-spnannex-spo
ついに、やはり正義は勝つ。
選手１人に責任を押しつけて、自分らは被害者ですみたいな会見を開いてたから、許せなかった。
