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食べ方次第で人生は軽くなる【アメリカ医療協会認定ヘルスコーチ歴7年/若林徳子】

過度なダイエットから
拒食症、心房細動を経験。
20~30代は重々だった私の人生。
食べ方を変えてふわっと軽くなった
すべてがうまくいくようになった!
食べ方次第で人生が軽くなる!を実感。

米国代替医療協会認定
公認ヘルスコーチ
若林徳子

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    たまご・乳製品なしでもおいしいスイーツ、ご注文の品(その1)

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    かぼちゃクリームの完成版^^

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    プライベートレッスンは、お友達と一緒にパンを焼いているみたい^^

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    里芋づくし料理教室、4人分で30個使いました~^^

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    10月レッスン用米粉パンを、こんな形で焼いてみました~^^

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    「里芋のコロッケがサクうま~^^」里芋づくし料理教室@アトリエ

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    【10月大根づくし料理教室】ブログでの募集を開始します^^

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    天然酵母パンプライベートレッスンと楽しい打ち合わせ^^

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    【天然酵母パン10月レッスンの募集開始】たまご・乳製品なしでもおいしい!天然酵母パン教室

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    米粉パンの試作をしました^^

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    アトリエに仲間入り^^魔除け(?)のヒバ

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    引き続き、天然酵母パン教室の開催@アトリエ^^

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    里芋づくし料理教室が、昨日から始まりましたよ^^

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    【生徒様の声】「紫色の生地と黄色のペーストがとても綺麗です。」

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    アトリエでも、もうそろそろ、自家製酵母を試してみなくっちゃ^^;

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