世界一簡単な予防医学で
あなたの心と身体の
本当の能力を目覚めさせます。
食と心の健幸ラボ
～ヴァンダンジュ(vendange）～
若林徳子です。
土用の期間、
土いじりをしない方がいい理由
１０月２０日から
１１月６日まで
秋の土用といわれる期間です。
この間は
土いじり、旅行、引っ越しなど
大きな移動はしない方がいいとされています。
ちゃんと生物学的に理にかなっていて
土用はちょうど
季節から季節に移り変わる
もやもや～とした期間を指します。
急に夏から秋！
もう暑い日には逆戻りしない！
なんていうことはないです。
昨日秋めいて、涼しくなったと思ったら
今日は夏日。
なんてことが何回かあって
やっと安定した秋になります。
その季節の移動期間は
すごく体調を崩しやすいのです。
なので
疲れを伴う移動
身体のエネルギーを変える
大きな移動
（場所が変われば土地に流れる
エネルギーが変わります。）
は避けたほうがいいとされています。
一方、土いじりのほうは
土には身体に影響がある菌が
たくさんいます。
身体が弱っているときに
土を触り、指先から菌が入ってきて
体調を崩すといったことに
ならないように
土いじりはしない方がいいといわれているのです。
いや！
それでも私は大丈夫！
土用の期間（季節の間）でも
体調ばっちりだし、元気満点。
という方は
土いじりも旅行も引っ越しも
影響ないのかもしれませんね。
【キャンペーン１１月３日まで！】
キャンペーン価格で募集しています。
この講座を受けることで
予防医学という
ちょっと固く難しいけど
大事なんだよね～という
イメージがある
「予防医学」を実践的に学び
日常生活で習慣化することができます。
そのことでの恩恵は
数えきれないほど
●痩せやすく、体重維持しやすくなる
●なんとなくだるく、疲れた感じがなくなる
●質の良い睡眠がとれるようになる
●特別なことなしなので、気づかずに家族も一緒にできる
●頑固な肩こりがなくなる
●考え方が柔軟になる
などなど。
１０月に
世界最大の統合栄養学校
Institute for Integrative Nutritionを
めでたく卒業しました。
予防医学を
日本の目線から
世界の目線から
学んできて
身体の中をきれいにしておくことが
身体の中の通りを良くしておくことが
健康も
美しさも
運気も！
アップする一番の近道だと
痛感させられました。
運気アップということは
日本特有の文化だと
思っていましたが
なんと
アメリカもかなり強い意識を
もっていました！
お片付けの
「こんまり」さんが
アメリカでブームになるのも納得です！
生活スペースとして切っても切り離せない
身体の中をきれいにクレンジングして
疲れない
痩せやすく
運気のいい
状態にしましょう！
キャンペーンは１１月３日まで！
食と健幸について深く知りたい方は
◆【あなただけの心と身体の食の処方箋を一緒に見つけ出します。】
メルマガでは、有料級の情報をお届けしています。
◆【無料小冊子配信・メルマガ登録】最後の一瞬まで人生を楽しむ方法
◆【ＨＰ】食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ～
◆ 【Instagram】
@vendange.waka
