蕨・浦和少しのコツで疲れ知らずな生活!元気になる料理教室のvendagne(ヴァンダンジュ)若林徳子です。

7月料理教室の募集をこちらでも開始します。

7月の野菜テーマは、ピーマンピーマンづくしです。

そして、レクチャーは、7~9月にかけて「冬に向けて代謝いい体を目指す!」をお伝えしていきます。

冬に向けてって、、、夏も来てないのに早すぎない怒

って、言われちゃいそうですが、ぜんぜん早すぎませんよ!

寒くなって、急に焦っても、時すでに遅しです。

半年前から、しっかり準備しましょう。

7月のピーマンづくし料理教室では、1人5個はピーマンを食べる計算になります。

結構な量ですきらきら

夏場、旬の時期は、大袋で買ったほうが絶対お得だけど、ピーマンは意外と早くしなっとなっちゃうしなぁ~。。。。

なんて、悩みはなくなります。

レッスンに参加すると、ピーマンを大量消費できる方法が学べちゃうんです。

あと、万が一しなっとなっちゃったピーマンを復活させる方法もね^^

ピーマンは、とても優秀なビタミンをもっている野菜です。

旬で栄養真っ盛りな時期に、ぜひたっぷり食べるようにしましょう。


【レッスンメニュー】



・ピーマンの丸ごと煮
・ピーマンのフライ
・ピーマンのそぼろ春雨
・ピーマンとろり丼
・ピーマンの詰め物
・ピーマンとトマトのスープ

と、玄米ご飯

【日程】

・7月3日火曜日10時から/残2席
・7月5日木曜日10時から/残4席
・7月7日土曜日10時から/残1席
・7月22日日曜日10時から/残1席

*いずれも午後パン教室があります。
7月のパンは、カラフル食パンです。


*急な体調不良などでキャンセルがでる場合もあります。ぜひキャンセル待ちでもよいのでご連絡くださいね。



【開催場所】

京浜東北線「蕨」駅より、徒歩5分の個人アトリエ

*車でお越しの方は、すぐ裏に、コインパーキングもございます。


【レッスン料】

6000円(税込)(初参加の方のみ、お振込みをお願いしております。)


【キャンセルについて】

1週間前からのキャンセルは、理由に関わらず、


食材準備のため、キャンセル料をいただいていますので、ご了承ください。


レッスン日を含めて7日前→3000円(半額)

レッスン日を含めて3日前→6000円(全額)


〇その他

当日急なキャンセル及び15分以上遅刻をされる場合、必ず電話で連絡をくださいませ。

電話番号は、個人携帯の為、申し込み時にお知らせいたします。

15分以上遅刻される場合、レッスンメニューにより当日キャンセル扱いとさせていただく場合があります。

ご了承ください。

お申し込みはこちらからお願いします^^