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  本日休足：運動会
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  5月23日の練習：20kmジョグ
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  5月22日の練習：ジョグ12.32km
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  山形へ来ています
• 本日の練習：11.55kmジョグ
• スポーツオーソリティ１５〜２０％オフ
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  前日30kmペース走→翌日180分LSDのセット練習
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  30kmペース走と紅白戦
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  東和ロードレースにエントリー
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  インターバル走：1000mx5本
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  巨人vsヤクルトinひたちなか市民球場
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  久しぶりに夜ラン12km
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  野尻湖計画！
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  本日の練習：22kmジョグ
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  ２週連続で１８０分LSD
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  5km閾値走で自己ベスト更新
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  さよならGT-2170ニューヨーク＆ひたち海浜公園
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  本日の練習：１１ｋｍジョグ
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  連休４日目：２１kmジョグ
• 連休３日目：北浦

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