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  風が強かった日のスピ練
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  牛久グランプリ5,000mにエントリー！
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  練習会参加！　5,000mTT+1,500mTT+400mTT
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  今シーズンの大会エントリーポリシー
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  今シーズン初ロード！　かさま陶芸の里ハーフマラソンにエントリー
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  アシックス・・・やってくれたね(-᷅_-᷄๑)
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  今シーズン初の20kmペース走
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  クワガタ降臨！
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  水曜スピ練はお疲れ気味
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  トラックシューズに悩む
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  今シーズン初レースをエントリー
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  インターバル走翌日の30km
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  インターバル　400mx10本
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  5km閾値走
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  雷の呼吸
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  水曜スピ練　5km閾値走+400m-300m-200m-100m
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  今シーズンのレース
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  詫びの詫びイベントの開催

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