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  別大チャレンジ2021にエントリー
• 9月＆10月のラン振り返り
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  西金砂タイムアタック
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  ナイキのスパイク争奪戦か？
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  RUNS記録突破会1500mの結果
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  明日はRUNSの自己記録突破会に参戦
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  ありがとうマクドナルド、ようこそ吉野家・スシロー
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  50歳を超えても記録更新できた
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  今シーズン初戦　牛久GP 5000mを走ってきました
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  故障再発
• 東京マラソンは２０２１か２０２２か
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  【第8回】峠走（愛宕山~団子石峠）
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  雨の中を20km走る
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  シューズ大人買いしました
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  10月10日の記録会は台風で中止に！
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  今週も水曜のスピ練できず
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  【トラック練】インターバル1,000mx5本
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  金曜日までの練習日誌(9/28〜10/2)
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  アシックスのランナーズフェイスカバーが当選♪
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  【第7回】峠走（愛宕山~団子石峠）

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