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if only

過去は変えられないけど
   思ったこと、感じたこと‥。

私の車は、リコール車。

だいぶ前から通知が届いていたけど、何時から届き始めたのか

もう忘れてしまいました。

最初のうちは、リコールを知らせるもので

次は、このままだと車検が通らない可能性があります通知

今届いているのは、このままだと30年5月以降の車検が通りません通知。

 

連絡をするのを忘れているわけじゃなくて

電話をしなきゃって思うと、番号の数字を押すのを躊躇ってしまう。

人と話すのは、調子が悪い時以外は、全然大丈夫

ただ電話が掛けられない。

掛ければ、後はペラペラ喋る。

さらに、私の車は4月2日に車検が切れるので

車検の予約を電話でって考えると二重苦‥。

任意保険の更新は、ハガキと担当者からも電話がくるから

全く気にすることはないんだけど‥。

 

何でも屋さんにでも頼みたい‥、でも、それも電話しないといけない。

電話は関係ないけど、受給者証の更新もある‥。

何か良い策はないかな‥。

ここ一年くらい、どうしようもなく辛い時でも

頓服を飲まないで、我慢して耐えていて

飲めば楽になるかもしれないのに、飲みたい気持ちに抵抗し

苦しくて拳で胸を何回も叩いたり、ずっと蹲っていたり‥。

 

頓服を飲んでも、その時々で効き目具合が違うし

効き目が感じられ無くて、時間の間隔を開けてなんて待っていられない。

一時間おきくらいに飲んで、一度に何錠も飲んだりしていた時もあったので

飲んで、またあの時みたいになったら‥と思うと飲むのをためらう。

 

でも、もし効き目があったとすると

一人で我慢大会しなくてもって思う。

我慢して苦しんでいる時間って勿体ない。

 

 

そう思っても、依存しそうな不安は消えないし‥。

 

 

 

 

 

 

 

 

今の私は、居留守を使う留守番のような存在。

きっと泥棒が入ってきても、居留守を使うかもしれない。

 

今日は、明日は、何か出来れば‥って、思っても

朝になると、その気持ちは何処かに消えていて

リラックスの為の深呼吸も忘れてる。

 

自分を愚痴っても責めても

何も始まらないって思っているけど‥

どうしても責めることを止められない。

そのあと落ち込むのは、もう御決まりのコース。

何時までも何をやってるんだか‥。

 

焦る気持ちをなだめながら

ただ時間だけが流れて行くだけの生活を

徐々にでも変えて行けたら‥。

 

 

上手く行かなくても、何も出来なくても

自分をダメな人間とレッテルを貼らない‥

めげずに諦めない‥

これは自分への決意表明

って、今日は思うのでした‥。

 

 

私の通っている病院は、市立の総合病院で

行くと何時も混み入っているけど、建て替えたばかりなので綺麗だし

開放感があって、駐車場もとても広いので、車で行っても困らない。

 

会計さえクリアすれば、私には都合がいい病院。

精神科の予約は毎回8時半、早ければ40分には会計にいる。

せっかく自動清算機が数台あるのに、残念ながら、その時間は動いていない。

 

きのう、会計を待つ間、目の前を通る人たちや

周りのベンチで話しをしている人達を見ていたら、溜息が出てきた。

 

最近、出かけた時に目についた人達を羨ましく思ったり

そんな事を思いながら、私も人と関われたら‥とか、人恋しいのかな‥とか

家に帰ってからも、その事が頭から離れなかった。

 

考え出すと、異常なほど同じ事をずっと考えているので

夜には、一夜漬けの試験勉強後みたいな疲労感になる。

同じ頭を使うなら、何か資格を取る勉強にでも使えばいいのにって思う。

 

私の気持ちの中に、何か変化が起きているのかもって思ったけど

躁に傾いているっぽいので、もし躁の方なら

とんでもない結末を想像すると、それは困る。

 

自分の行動をコントロール出来ない

自分の事なのに、自分の事が分からない

なんて、やっかいな病気なんだろ‥

なんで、なっちゃったのかなぁ‥。

 

今日も、突然泣いてしまった。

涙が次から次と溢れ出して、何があった訳でもなく

何で泣いているのかも、分からなくて。

こんな事が、よくあるけど‥

今日は、気圧の影響もあったのかな‥。

 

泣けるという事は、悪い事じゃない

むしろ、悲しくて辛いのに泣けないとか、涙も出ないよりはずっといい‥。

 

突然、泣いて困る事はと言うと、所構わずなのと、目が腫れること。

買い物に行って、レジ待ちの時も、突然泣いてしまい

カゴをレジの脇に置いて、外に出た時もある。

夜、号泣した後そのまま寝てしまうと、翌朝の顔は

見るも無残な顔になって、突っ張って、酷く腫れて、醜い‥。

病院以外は、殆んど外出しないからいいけど

お仕事や、学校に行く人たちは、大変だ。

 

そんな私も、明日は病院に行く。

車で行くし、いつもマスクだし

看護士さんや先生の前では、泣いても大丈夫。

 

問題なのは、会計の時と薬局。

近距離で、目を合わせ、会話もする。

かと言って、目を合わせないのもちょっと‥。

待ち時間も長いし、心がざわざわ落ち着かないし

耐えられなくて、泣いてしまう時もある。

 

行けば、終わる‥。

でも、行きたくない‥。

いろいろと考えると、やっぱり行くの嫌だなぁ‥。