全国のキレイを目指す皆様こんにちは
ナチュラルストレッチのYasueです。
今日のテーマは「春」です。
今朝は優しい春の日差しを感じましたね
3月5日の啓蟄も過ぎて、
やっと春を感じさせてくれる陽気になりました。
今年の冬は猪苗代スキー場でのスキーイントラの仕事があり、雪山に滞在する期間が長かったので、春は待ち遠しかったです
啓蟄は二十四節気の一つ。
「蟄」は虫が土に中にこもること、「啓」は「戸を開く」と言う意味で、気候が暖かくなって虫たちが地上に這い出してくる頃を表しているそうです。
春の草花が咲き始め、モンシロチョウが舞い始めるのもこの頃だそうです。
冬眠していた蛇🐍
カエルも🐸
暖かさに誘われて出てくるんですって！
私の家の近くのハゲ山では時々会えるので楽しみです
そして自然飛では🌸桜の舞をします
今月は舞をアップしますのでお楽しみにしてくださいね
今日も読んでくださってありがとう御座います。
素敵な一日を
全国の綺麗を目指す皆様こんにちは
ナチュラルストレッチのYasueです。
今日のテーマは【ストレッチイベント】です
★ 寒さ対策ストレッチ
今年の冬は温かいですが、乾燥は忍び寄っていますね
特に目の粘膜は乾きやすく、さまざまな疲れに影響します。目の対策は、腕を捻ること。肩甲骨を動かすこと。丁寧にストレッチを楽しく行います。
★12月11日(水) 15:00〜16:00
★ルネサンス曳舟 芝スペース
★参加費 1,650円
★申し込みはルネサンスホームページよりお願いいたします。(ご不明な時はフロントにお問い合わせくださいね。)
おお申し込み、お待ちしています
今日も読んでくださってありがとう御座います
素敵な一日を
全国の綺麗を目指す皆様こんにちは
ナチュラルストレッチのYasueです。
今日のテーマは【伊勢神宮に行ってきました］です。
2024年12月2日の朝、早朝に新幹線に乗り
伊勢神宮に向かいました。
とても温かい、そしてキラキラ輝く光に包まれて
しあわせを感じました
伊勢駅に着き、まずは外宮へ。
静かな雰囲気です。
勾玉池。美しい
今日は、外宮からすぐに猿田彦神社へ。
美しい空気と土の香りがします。
そして今日の宿泊地
「千の杜」へ。落ち着いた雰囲気。
お風呂がとても良かったです。
夕飯のラストはお祝いのケーキです。
2日目は内宮でのお参りです。
天気も良く、綺麗な空気。透明感が溢れます。
五十鈴川も美しい。紅葉も彩を添えます。
おかげ横丁の赤福。今日はぜんざいをいただきました。
先月は赤福氷でした。12月は冬バージョンでした
最後は外宮に戻って、参道テラスで日本酒の呑み比べ
爾今をいただきました。
素敵な2日間でした。
私が、ストレッチ教室をすることで
周りの人々が
健康で
美しく
しあわせ
になる。
それを胸に、心を浄化する旅でした。
楽しかったです
今日も読んでくださってありがとうございます
素敵な一日を
