2024年 4月 ナチュラルストレッチ
レッスンスケジュール
花がほころぶ春です～
骨盤も徐々に開き始める季節。
心もカラダも骨盤に同調して緩み始めるために、感情も不安定になりがちです
生理のない男性にとっては一年に一度だけ、骨盤が開く「プチ生理を」体験できる
季節でもあります
骨盤を締める、緩める両方をストレッチすることで弾力をつけましょう
骨盤の動きが良くなって体全体の自然な動きをサポートします
★鎌倉教室
毎週日曜日 9：00～10：15 由比ガ浜整骨院2階
毎週金曜日 10：30～11：45 マサンブル（材木座）
★五反田教室
毎週土曜日 10：30～11：40 ソイラテスタジオ
土曜日 4月6日 13日 20日 12：30～13：40 スタジオアイ（五反田）
★ルネサンス亀戸
毎週木曜日 15：50～16：35
★ルネサンス曳舟
毎週水曜日 13：20～14：0５
是非ご参加ください。
どなたにも参加できる簡単・楽しい・氣持ち良いストレッチです
お問い合わせは
メール perfection1119@nifty.com
☎ 090-2300－1736
ナチュラルストレッチ YASUE
今日も読んでくださってありがとうございます
素敵な一日を