全国の綺麗を目指す皆様こんにちわ
ナチュラルストレッチのYasueです。
11月に入りお肌の乾燥も気になる季節になってきました。
肌と共にカラダの粘膜に乾燥にも注していきたいですね。
今月のストレッチは乾燥対策のためのストレッチを楽しく行います。
ルネサンス亀戸・曳舟では
目の乾きを改善してスッキリ
、腰痛改善ストレッチイベントも開催します
ルネサンス曳舟クラブ 11月8日（水） 15：1０～16：10 芝スペース
ルネサンス亀戸クラブ 11月9日（木） 13：30～14：30 ギャラリースペース
興味がある方は、是非クラブにお問い合わせくださいね。
自分のカラダにもっと、もっと関心を向けてあげると感謝としあわせが感じられますよ
ストレッチで楽しく、元氣、キレイになりましょう
今日も読んでくださってありがとうございます
素敵な一日を